【哲睿Jerry】Pirelli-P zero無內胎系統優缺點是啥? | 經過北中160KM雨戰後，洗車保養順便換成\

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跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】

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路跑賽！！還是越野賽？！ 有特色的一場比賽 | 2024 GarminRun 香港站 【哲睿Jerry】

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輪胎被劃破了一個大洞 ，趁空檔自己換輪胎很醋咪 #pirelli #pzerorace #shorts

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跑步姿勢到底有多重要 ? 這集就用新手角度來一步步調整跑姿，不藏私全部交給你 | 運動J計畫 EP 2【哲睿Jerry】

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跑者會第一個遇到了\

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柯文哲7000萬交保+戴電子腳鐐！ 法官：新事證「無法證實」與橘子是共犯@newsebc

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柯7千萬交保+帶電子腳環! 四叉貓旁聽李文宗羈押庭 曝聽到重點:橘子出境四個月沒用信用卡金融卡! 酸李切割.裝窮 陳義文曝檢調攻防2重點│呂惠敏主持│【驚爆新聞線 完整版】20241229│三立新聞台

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柯文哲保釋金提高至七千萬 沈慶京一億 應曉薇三千萬 李文宗兩千萬 四位被告都要裝「電子腳鐐」！柯文哲確定辭黨主席 一周內完成交接 除生活及工作需要 不得接觸同案被告.證人｜三立新聞網 SETN.com

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老闆心臟衰竭 加護病房急救中 頻道即將停更關閉 心臟手術費用居然高達50萬 費用公開 心臟停止了整整六個小時 再忙錄也請好好愛惜照顧自己的身體 #心臟衰竭 #心導管 #葉克膜 #杰運汽車

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還是不會送髖？今天帶你練習！體驗一下送髖的感覺吧！「資訊量很大多看幾次吸收學習」｜【濬灝教練】

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你知道跑步除了夾屁股外，上半身這裡也是要用力的嗎 ? @EvaSportsLife 教名人跑步 EP3 【哲睿Jerry】

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李成昌捐骨髓抽血幹細胞救患癌家姐 為供女兒留英國讀心理學博士做到74歲｜01娛樂｜藝人專訪｜香港01｜香港81｜巾幗梟雄｜

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挑戰百日100K計畫，一個月驗收來騎烏來 | 各種偷懶?這次還找代打!? | 最無恥的考生!! | 發生了意外!!到現在還是好痛啊!【哲睿Jerry】【100K100天】ep2

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【哲睿Jerry】陪練呱吉遇到苦戰!!台北→台中 160KM | 什麼鳥事都遇上??～ft. @nsfwstudio @eLunfitness

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【哲睿Jerry】顏質最高的一集!!跑步除了揮臂重要，還要屁股... | 教名人跑步EP 2 @健美人生K教練

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跟著做！！可以降低下次受傷風險！！收操 就交給你啦！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】

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只要10分鐘~就提高跑步運動表現！！很重要！熱身！要熱身！！【新手友善特區】【哲睿Jerry】

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【哲睿Jerry】跑步關於上廁所要夾XX ? 什麼是跑步向前傾，屁股留在後面送髖 ? | 跑姿髖關節前傾 ft insta360【運動J計畫】EP-1

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跑步跑到心率180？？拉出你的跑步效率！！ 教名人跑步 EP9 藍亦明 【哲睿Jerry】 @lanyimingyoyo

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進水站不要停！進水站不要停！進水站不要停！ 很重要 #馬拉松 #跑步教練 #shoes

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你有膝窩痛？！只要一趟馬克魔術~調教你的跑姿！！教名人跑步 EP8 梅伯 【哲睿Jerry】 @astereasy

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首次的華航馬拉松！你們都穿什麼跑鞋參賽？？這場比賽你怎麼看？【賽道調查員】【哲睿Jerry】

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快速評比adidas adizero adios pro 3 #跑步教練 #馬拉松 #跑鞋 #shorts

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【哲睿Jerry】來跟一級自行車選手咖啡約騎，被馮俊凱一個衝刺就被拉爆!!! ft.馮俊凱 『放輕鬆來聊聊』EP-2

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⚠️實測！18天不運動，會退化多少？？ #跑步 #馬拉松 #跑步教練 #shorts

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排隊兩小時值得嗎倫敦馬完賽獎牌免 費刻印 #跑步教練 #倫敦馬拉松 #shorst

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