痔瘡犯了不要慌？這2個靠譜的飲食搭配，腸道通了，不便秘了

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有痔瘡的人 少吃6種食物 #shorts

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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對付痔瘡！推薦這兩樣食材

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排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按孔最穴 #short

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痔瘡怎麽消？專家教你快速改善 5招自救密技免開刀！

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按揉此穴位能治痔瘡！

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痔瘡可以不開刀？😮５招自救密技名醫教你快速改善💯！｜鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】 #痔瘡 #開刀 #自救

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

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便秘不要再只狂吃青菜啦～不能忽略的一大關鍵是油脂？ #3C減肥法 #點擊主頁連結報名免費課程

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痔瘡、腸癌血便傻傻分不清！醫教從出血時機和糞便顏色提早警覺｜Heho Topics重點回顧

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天然痔疮药找到了，每天吃一次，排毒通便，痔疮去无踪｜白萝卜：促进胃肠蠕动，改善大便干燥。蜂蜜：润肠通便，睡前喝，安神定惊，提高睡眠质量。圆白菜：促进消化。花椒加烧开的水，轻轻对患部擦洗【老安谈健康】

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白蘿蔔+它 改善便秘 #便祕 #腸胃蠕動

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