ตื่นกลางดึกเกิน 1 ครั้ง เสี่ยงพิการตลอดชีวิต แก้แบบนี้

(4:58)

3 วิธีแก้ ตื่นบ่อยกลางดึก ทำแบบนี้ #drmiketv #หมอไมค์ #หมอสมอง #นอนไม่หลับ

(5:37)

นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นตอนดึก จงทำ 5 ข้อนี้

(2:26)

นอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก นอนหลับไม่สนิท

(20:53)

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : ตื่นกลางดึก

(5:)

ให้ \

(3:1:12)

ง่วงทั้งวัน นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ? (และนี่คือวิธีแก้)

(24:46)

EP92 : เคล็บลับนอนหลับง่ายๆโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว❗ | หมอท๊อป

(13:18)

เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า

(1:13)

นอนไม่หลับ สาเหตุเพราะอะไร ?-หมอนัท FB Live

(58:55)

ปรากฎการณ์หลิวจงอี้!! | สอนไทย ถ้าไม่รับเงิน-ปราบจีนเทา รวดเดียวก็จบแล้ว - DBซัวเถา EP.1182

(17:25)

[LIVE] เซเลนสกีเรียกร้องตั้งกองทัพยุโรปเพื่อรับมือกับรัสเซียหลังสหรัฐฯถอย | รอบโลก Weekend 15/02/25

(1:23)

รู้แล้วทึ่ง!! หลิวจงอี้ ภาค2 | ถล่มจีนเทา เพราะปณิธานเพื่อชาติจีนอันแรงกล้า

(26:22)

ผ่อนคลายเพลงนอนหลับ 3 ชั่วโมงเพลงนอนหลับลึกเสียงฝนเพลงการทำสมาธิ\

(3:11:16)

ตื่นกลางดึก มีวิธีแก้

(1:17)

สะดุ้งตื่น อันตรายหรือไม่ ? | พบหมอมหิดล

(4:32)

ใครเคย?? ตื่นกลางดึกซ้ำๆ แล้วนอนต่อไม่หลับบ้าง!! #shorts #shortsfeed #ตื่น #สุขภาพ

(1:)

นอนไม่หลับ นอนยาก ตื่นกลางดึก มีอะไรน่ารู้ ตอนที่ 1 #นอนไม่หลับ #นอนหลับยาก #ตื่นกลางดึก #insomnia

(13:4)

เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic)

(7:37)

เช็กปัญหาปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน | CHECK-UP สุขภาพ | คนสู้โรค

(3:12)

เคล็ดลับหลับลึก แก้อาการฝันเยอะ ตื่นง่าย นอนไม่พอจนง่วงตอนบ่าย แก้ง่าย ๆ ด้วย.. I Ask Doctors EP.9

(1:1:40)

นอนไม่หลับ! ตื่นกลางดึก! เหนื่อยง่าย! ควรพบแพทย์ | Health Focus Clinic

(3:34)

\

(3:40)

นอนไม่หลับเสี่ยงโรค

(7:42)

3 เทคนิค นอนหลับง่าย/นอนนาน/ไม่ตื่นกลางดึก

(6:44)

โรงพยาบาลธนบุรี : นอนเยอะแต่ยังง่วง เสี่ยงป่วยหลายโรค

(2:13)

6 สาเหตุ ตื่นเช้าไม่เคยสดชื่น | นพ.วินัยโบเวจา

(10:6)

หลับไม่ลึก ตื่นกลางดึก นอนต่อไม่ได้ | ค้นสาเหตุ คนชอบ สะดุ้งตื่นตอนกลางคืน และวิธีแก้ไข

(12:20)