хүзүүний дасгал

(7:3)

Хүзүүний хөшингө арилгах дасгал

(20:32)

ХҮЗҮҮ МӨРНИЙ ХӨШИЛТ, ХУЯН АРИЛГАХ ҮР ДҮНТЭЙ ДАСГАЛ

(5:58)

Хүзүү, мөр, дал, нурууны дээд хэсгийн хөшингө арилгах дасгалууд

(3:45)

Бадамлянхуа иога төв: Хүзүү, мөр, нурууны уян хатан байдлыг сайжруулах дасгал

(12:29)

А.Ю.Шишонин эмчийн хүзүүний хэсэгт зориулсан цогц дасгал (хуучин хувилбар).

(20:57)

Хүзүүний овгор арилгах дасгал

(4:33)

Бүтэн биеийг амраах иог

(22:30)

Иог ба биеийн уян хатан чанарыг сайжруулах - 12/2015

(32:45)

Бүх биеийн чилээ гаргах хөнгөн иогийн дасгал

(26:44)

Урагшласан толгойн байрлалыг засах 5 дасгал

(10:40)

Зөөлөн иог | Pro Anu Yoga

(25:48)

Нуруундаа өдөр бүр хийх 5 хөдөлгөөн | YOGA ELEMENTS

(15:16)

Бөгтөр засах 7 дасгал | Rounded Shoulder Exercise

(16:20)

5. 12 МИНУТ СУНГАЛТЫН ДАСГАЛ

(11:58)

FIX FORWARD HEAD POSTURE \u0026 NECK HUMP - 10 MIN Daily Posture Routine

(10:22)

Бадамлянхуа иога төв: Ташаа нээх дасгал

(13:43)

Хүзүү, мөр, нуруунд зориулсан 25 минутын иог

(23:39)

Хүзүүний булчин суллах дасгал

(4:31)

Япон хүн бүрийн эрүүл амьдралын үндэс болсон Supreme Solution LLC

(3:14)

Хуян арилгах \u0026 Нурууны хөшилт арилгах амархан сунгалтын дасгал 💯💆🏻‍♀️

(10:29)

Хүзүүний үрчлээ арилгах массаж болон гуаша, хүзүүний дасгал.

(14:41)

15 минутын хүзүүний дасгал - Хүзүүний өвдөлтийг намдаахад зориулсан хүзүү сунгах - Хүзүү бэхжүүлэх дасгал

(16:21)

Дур булаам хүзүүг бий болгох шилдэг 3 дасгал

(39)

Таны амьдралыг өөрчлөх 4 минутын хүзүүний дасгал - Марктай хамт дагаарай

(4:57)

Day 18 - Хүзүү Мөр Суллах Йог (16 мин)

(16:15)

Хүзүүний булчинг чангалж, үрчлээ арилгах дасгал

(1:38)

Хүзүүний дасгал

(4:10)

Нуруу, хүзүүний бөгтөр засах дасгалууд/ Rounded shoulders and forward head exercise

(8:14)

Хүзүү Нурууны Остеохондрозыг Эмгүй Нөхөн Сэргээх Арга

(49:20)