14 ผลเสียจากการนั่งทำงานนานเกินไป

(2:29)

นั่งนาน ๆ ส่งผลกระทบอย่างไรบ้าง : ปรับก่อนป่วย

(11:22)

จะเกิดอะไรขึ้น หากเรานั่งนานเกินไป : โรงพยาบาลธนบุรี

(2:5)

นั่งทำงานนานๆ ปวดคอ บ่า ไหล่ 🤔 ระวังเสี่ยงเป็น Office Syndrome 👨🏻‍💻‼️ | The Senizens Stroke Rehab

(3:)

podcast ep 309 กฎ 30 5 แก้ปัญหานั่งนาน ทำลายสุขภาพ

(9:6)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

ปวดหลังเพราะนั่งนาน ยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างไร? ท่าไหนดี? [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]

(20:53)

บริ้งค์ไบรท์ | น้องบลิ้งค์ไม่ยอมใส่หน้ากากอนามัย ไม่สบาย ไข้ขึ้น ต้องไปหาหมอ

(7:10)

อาการปวดขาจากการเดินในผู้สูงอายุ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(9:24)

กินมังสวิรัติ - วีแกน เป็นเวลานานทำให้เป็นโรคกระดูกพรุนจริงหรือไม่ ? | รู้ทันกันได้ | วันใหม่วาไรตี้

(17:13)

ปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังจากความเครียด : ปรับก่อนป่วย

(8:38)

บริ้งค์ไบรท์ | เวลาพ่อแม่คุยกันอยู่ เด็กๆห้ามพูดแทรกนะคะ

(6:34)

Live คุณกำลังเสียเวลาไปกับอะไร? วิธีโฟกัสสิ่งสำคัญ

(1:28:5)

ปรับท่านั่งทำงาน ตามหลัก Ergonomics ป้องกัน Office Syndrome | We Mahidol

(5:34)

ยังคึกคักไม่หยุด เป็นไฮซีซั่นที่ยาวนานและมีความสุขจริงๆ!!

(12:18)

3 โรคที่มากับ การนั่งทำงานนานๆ 😁😁 #นั่งทำงานนาน #ปวดเมื่อย #หมอยาตาล

(2:30)

Everything I Need! My Samsung Galaxy Book5 Pro 16\

(15:6)

นั่งเล่นเกมนั่งทำงาน นานเกินไป อาจถึงตาย อะไรคือสาเหตุ? ป้องกันได้อย่างไร?

(13:50)

นั่งทำงานนานๆ ขับรถนานๆ 🚗 แล้วรู้สึกสะโพกตึง ปวดเมื่อยไปหมด?

(45)

โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑

(42:42)

HOW TO วิธีนั่งทำงานแบบไม่ปวดหลัง l โรงพยาบาลเวชธานี

(3:1econd)

วิธีแก้อาการปวดคอง่ายๆ ใน1นาที

(1:6)

#ชาวออฟฟิศ หรือคนที่ต้องนั่งทำงานนาน ๆ ดูคลิปนี้ด่วน!!!

(49)

ลุกเดินระหว่างทำงาน ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพจากการนั่งนาน ๆ | Sci\u0026Tech

(24:54)

นั่งทำงานยังไงให้ไม่ปวดหลัง? ให้คุณหมอแนะนำเทคนิคดีๆ ที่นี่ l TGIS ep.5 Highlight

(2:58)

ปวดหลังล่างเพราะนั่งทำงานนาน บริหารง่ายๆ แบบนี้ ดีแน่นอน l รักษาให้ตรงจุด SPACILS

(10:29)

นั่งทำงานนานๆ แล้วมีอาการปวดตึงคอ บ่า - MRC ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพ และศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

(36)

นั่งหน้าคอมนานเกินไป? บริหารร่างกายได้ง่ายๆด้วยวิธีนี้!

(58)

นั่งทำงานนานนานแล้วปวดคอบ่าให้ยืดตามท่านี้เลยครับ

(46)