ガチガチ肩が1分で楽になる！秘技、頸椎7番ハメ　背骨コンディショニング

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簡単1分！肩こり改善『頚椎7番はめ』~背骨コンディショニング〜

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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頭痛がスッと軽くなる！頸椎1番のセルフケア　背骨コンディショニング

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【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

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【96%の人の自律神経が整った方法！】誰でもできる！自律神経を整える背骨ストレッチ #shorts

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【実はこの動き...】肩のゴリゴリ、首コリ肩こりも解消します！#shorts #肩のゴリゴリ#首コリ

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肩、ちゃんとハマってる？肩のセルフ矯正を覚えよう！セルフケア　@背骨コンディショニング

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第一頚椎の#ボキボキ整体#肩甲骨剥がし＃慢性の腰痛＃肩こり＃寝違い＃５０肩 ＃美女

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眠れない自律神経の乱れをセルフケア【頸椎1番のセルフケア】背骨コンディショニング

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ガチガチな体を解消！【１分！背骨ストレッチ】#背骨矯正 #背骨コンディショニング #背中痩せ #背中ストレッチ #巻き肩改善 #猫背改善

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一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

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これできない人猫背脱出不可【肩甲骨はがし】

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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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頚椎症の痛みが今すぐ治るストレッチ #Shorts

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肩こりは【腕をネジって】スッキリ神経ストレッチ。背骨コンディショニング

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