百合的作用【保健養生】生生不息

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藥食兩用 百合怎麼吃? 好處竟然這麼多! 當季潤肺抗發炎的神奇食材 #白色潤肺 #健康4點0精華 #陳月卿 #養生達人陳月卿

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蓮子的功效與作用【保健養生】生生不息

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鐵棍山藥的功效與作用【保健養生】生生不息

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蓮子心的功效與作用【保健養生】生生不息

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［百合］功效：潤肺止咳、寧心安神 、美容養顏 、防癌抗癌。適合乾咳、熬夜、壓力大、失眠、及心煩氣躁人士。禁忌：風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。#中醫 #養生 #中藥 #針灸 #推拿按摩 #食療

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冰糖雪梨的功效與作用【保健養生】生生不息

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薏米的功效與作用【保健養生】生生不息┃潤腸通便┃改善心血管┃延緩衰老┃美容養顏┃

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［煮飯啦］太子參麥冬蘋果湯 ｜補氣養陰 清熱潤肺 ｜有效改善食慾不振、胸悶肚脹症狀｜把握春天補肺潤肺好時機｜歡迎按👍🏼儲存影片 #新冠肺炎 #疫情 #新冠康復後湯水

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茯苓的功效和作用，茯苓泡水喝的功效,茯苓食用禁忌

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台灣第一等【食用百合鱗莖、花苞皆可食 冰過價更高一口要價100（採收生吃／入菜／百合根茶）】_506集精選版

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【字幕】嶺南中醫世家羅頌慧博士：常用家庭煲湯藥材如何配搭？ 怎樣挑選優質蓮子、芡實、杞子、淮山、陳皮？《大醫精誠》（2022-06-11）

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【百合】極簡養生，無糖甜品｜潤肺止咳安神助眠｜健康師的食療好主意｜百合兩種吃法｜簡單好做又好吃

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90岁老中医每天泡一杯玉米须茶喝，原来作用这么厉害，长见识了。【乐厨怡妈】玉米须泡水喝？玉米须泡水喝好处多，喝起来，身体棒

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【百合】具有养阴润肺，清心安神等功效。#中药 #百合

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