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義大利麵熱量低? 醬料\

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熱量冷知識之義大利麵 #義大利麵 #麵 #蛋白質 #澱粉 #好吃 #美食 #減肥 #健康 #震烽 #瘦身 #塑身 #分享 #short

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義大利麵醬料評比　選錯熱量差快3倍！美女營養師這麼說｜三立新聞網SETN.com

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熱量依序為：白醬 青醬 紅醬 清炒#減脂 #減肥 #血糖 #瘦身 #義大利麵 #健身餐 #飲食控制

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惊！创意酱汁的灵感我们一直有...

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【脂肪害怕的早餐？】食得健康＝無味水煮餐🤷🏻‍♀️？NO WAY🤢！跟住「5️⃣大原則」煮早餐，一樣可以吃得豐富又好味，無需擔心計算卡路里＆熱量✌🏼✌🏼！

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[ENG中文 SUB] GARLIC and PEPPER Hot Sauce PASTA!

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天啊～我好喜歡這『培根蛋黃醬義大利麵』濃郁的醬汁跟風味，孩子每次都吃到盤底朝天！

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【姆士流】蒜味鮮蝦義大利麵

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一醬百搭，把這道『番茄肉醬』學起來，搭配麵包或炒菜都可以！ [詹姆士/姆士流]

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8個不能不知的全聯減脂好物 - 特高纖小麥、低熱量胡麻醬、無糖紅豆飲、低卡超司｜料理跟著做，瘦很快唷！

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還再看熱量赤字？💢 誤踩 8 大陷阱 💢小心機關算盡白忙一場！｜初日診所 陳威龍醫師（送你健身版211餐盤 🥗）讓你減重不掉肌肉！

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麵食不好, 為何義大利人很長壽? 柏格醫生 Dr Berg

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煮義大利麵的最大失敗原因！就是沒搞懂「乳化反應」｜克里斯丁聊料理

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義大利麵店怎麼點能吃飽，卡路里又不破錶，三個選擇方法#卡路里 #減重 #塑身 #減脂 #減重 #卡路里女神

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建議減少食用這些高熱量的義大利麵醬汁，可以選擇清炒類型的義大利麵#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

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沙拉酱配方公开，salada sauce.

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四道羅馬經典義大利麵 ❶ 香噴噴肥滋滋醉了也會煮的Carbonara ｜Serve On the Desk

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吃義大利麵減肥？高熱量醬料破功77A6AD04 10501071910BB21 4EC8 ABD8 3F5D6ED8D3D6

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👩🏻‍🍳辣白醬義大利麵 #手作料理

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韓式奶醬義麵、非常對味又低熱量#料理#義大利麵

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想減肥成功？先擺脫這些高熱量醬料的誘惑！減肥秘訣大公開！避開這8款地雷醬料，有效瘦身不求人

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99％台灣人吃錯！：青醬義大利麵不加這2樣

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這種醬料熱量驚人！營養師選擇醬料秘訣 遠離高血壓 肥胖這樣做！【 明欣醫聊事 】 宋明樺 #shorts #健康 @tvbshealth20

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