苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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清热解毒的甜甘蔗有什么功效和制作方法，一起跟着心姐来学一下！

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苹果煮黄芪，坚持一周吃两次，家里孩子脾胃虚的一定要试试苹果煮黄芪 喝出好气色 健脾养胃

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大鱼大肉吃多了，多煮点苹果水，健脾养胃 助消化，补 气血 喝出好气色 养生局 苹果水

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中医教您如何对症下药调脾胃 药食同补赶紧收藏起来！20210902 |《健康之路》CCTV科教

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Unlocking Cinnamon's Secrets for Kidney Health and Pain Relief!

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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What is the effect of apple yam boiled water 😋 #like #food #cooking #recipe #foodlover #Apple #Yam

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蘋果加山楂這樣吃，作用太厲害，102歲老中醫的養生秘訣，快試試【百變小廚坊】#蘋果加山楂 #蘋果 #山楂

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脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻

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怎樣排出體內濕氣？

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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

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胃寒、胃疼、胃胀气不用怕，养好脾胃有“三件宝” 20200818 |《健康之路》CCTV科教

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养护脾胃，坚持做到四吃四不吃#养胃 #健康知识

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化积食神器—蒸苹果 想要宝宝面色红润有光泽，蒸苹果一定要安排上。酸甜软糯，对宝宝肚肚非常友好。脾胃好了肉肉自然蹭蹭涨宝妈分享 健脾养胃 积食

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蘋果煮水喝，一調氣色，二養脾胃，三助排便，建議大人小孩都喝！

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自从学中医食疗，这个蒸苹果我家一周至少要做三次 坚持吃肠胃舒服了，睡觉也香了，气色都好了，对小朋友也很友好，健脾养胃，促消化苹果蒸着吃有什么好处 食疗小妙招 蒸苹果 健脾养胃 蒸苹果的好处与功效

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脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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苹果怎么煮水喝健脾养胃，一招教会你

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秋冬养生蒸苹果🍎，一周喝三次，健脾养胃助消化，睡眠也好了！快给你的家人安排起来吧！苹果蒸着吃有什么好处 健脾养胃 煮苹果调理脾胃的吃法 爱吃水果的宝宝 蒸苹果做法

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咳嗽的「救星」是它們，甘蔗搭配這兩物煮水喝，只喝一次，喉嚨清爽啦！肺已幹凈了

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Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

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养气血苹果的做法#蒸苹果 #健脾养胃 #苹果蒸着吃有什么好处 #蒸苹果做法

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Eating sugar like this can cure diseases! Nausea, 1 cup of sugar cane juice + it.

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甘蔗是補血之王！有著「天然復脈湯」、「脾果」等美譽！

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中医诚不欺我！苹果水搞定上热下寒脾虚便秘中

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好吃又有營養的蒸蘋果，生津止渴，健脾養胃，網友：馬上就來試試！#快看健康

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Nourishing Qi and Blood: The Key to Longevity! Boost Energy and Blood with These 7 Foods!

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苹果不要直吃了 蒸一下好处太多啦蒸苹果做法 健脾养胃 蒸苹果 食疗小妙招

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