让大脑越来越好用的4个习惯 脑科学 聪明 养生 养脑子

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聰明人都在健身：科學揭秘運動對大腦的五大驚人益處！《大腦健身房》解讀。 📚說書 書評 有聲書 #運動 #腦科學 #健身 #壓力管理 #專註力

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學習的本質，其實就是一個用腦的過程。“損傷大腦的六種毒習慣，不戒斷人就廢了！”#思維 #終身學習 #學習 #目標 #努力#習慣#正能量 |思維引力

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做对几件事 远离“老糊涂”！20241229 人老脑不呆 | CCTV科教《健康之路》

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5 hard-core methods to make memory soar in the short term!

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日本專家已經證實，3種蔬菜已被列入危險食物名單，多吃易癡呆？專家提醒：白送給你都別吃！【中老年講堂】

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【直播完整版】中國持續對台威脅！賴清德會台商最新說法｜三立新聞網 SETN.com

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55岁真的非常重要！晚年苦不苦，全看五十五？中年人还是全都越早知道越好！ #窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季

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如果你有拖延症，請看完這一期 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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Is China willing to risk its life to become an enemy of the whole world for Russia?

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晚睡其實比早睡還有益？被誤導幾十年都不知！別再被早睡論洗腦！你盲目跟風的習慣其實很致命！#窦文涛 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季

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过年真的必须见亲戚？血缘与亲戚能有多靠不住，父母也不是真希望子女好，背刺起来比仇人更狠？ #窦文涛 #梁文道 #马未都 #周轶君 #马家辉 #许子东 #圆桌派 #圆桌派第七季

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再不好好用它，你的大腦很快就會廢了 ► 腦外科醫生給你的忠告 - Dr. Rahul Jandial 拉胡爾·詹迪爾醫生（中英字幕）

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如何提升記憶力？這方法99%的人都沒聽說過... ► 聽聽神經科學教授怎麼說 - Dr. Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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《为什么精英这样用脑不会累》 不易疲劳的大脑 | 高效运转的大脑 | 利用七种脑内物质激发大脑潜力 | 提高工作效率的方法 | 听书FM

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如何讓大腦變強？► 每天做好這兩件事 🧠 - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

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如何让大脑变强？每天做好这两件事 - Dr. Andrew Huberman 方法解析

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【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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《放不下的手机》听书笔记：重装大脑｜卡尔·D.马尔奇 Carl D. Marci｜放不下的手机 : 你的失控，来自被重装的大脑｜豆瓣评分8.1｜｜中英字幕

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Harvard University's 20-year research has confirmed that eating these 5 kinds of brain-replenishing

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锻炼大脑的好方法，坚持每天练习，你会越来越聪明

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不想大腦退化 5種食物要少吃 #超級老人 #失智症 #阿茲海默症

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《大脑修复术》教你提高专注力和创造力远离焦虑症、强迫症和社交恐惧症，每个人的大脑都“不正常”，教你如何修复你的大脑。

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《全脑教养法》全脑开发教养新法,全脑智慧教育革命,用科学方法,培养孩子的智慧与情感力量,听书财富 Listening to Forture

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是什麼讓大腦記憶力衰退的?“智腦計劃”4步法拯救大腦的記憶力 | 健康科普有聲書《拯救記憶》

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【书评】《大腦健身房》體育運動如何幫助你的大腦變強？丨内心星河#书评 #書評 #书 评 #書 評 #書评

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