โยคะกับลมหายใจ ช่วยฟื้นฟูสุขภาพได้เร็วขึ้น 3 เท่า

(18:23)

มหัศจรรย์ของลมหายใจและการหายใจที่ถูกวิธี | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:8)

ลมจุกคอ แน่นอก หายใจไม่อิ่ม ทำ 6 ท่านี้ แล้วไปฝึกหายใจด้วยกัน | EP.273

(10:36)

25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿

(25:1econd)

15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱

(16:44)

หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย เกิดจาก | EP.171

(8:51)

ฟอกปอด เพิ่มออกซิเจนด้วย 3 ท่าโยคะ : โยคะบำบัด (4 ส.ค. 63)

(5:40)

ฝึกหายใจแบบโยคะ

(13:46)

EP 81 โยคะยามเช้า 15 นาทีเพื่อสุขภาพ / ยืดหลัง สบัก ไหล่และขา เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย

(16:45)

ปรับการหายใจด้วยการฝึกโยคะ | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค

(6:56)

ปรับลมหายใจ ปรับสมดุลย์ #โยคะพื้นฐาน สร้างภูมิ ให้สุขภาพดี ด้วย ลมหายใจ ครูหน่อย-โยคะมนัสนันท์

(6:25)

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

(16:50)

ฝึกหายใจ ตอน ฝึกหายใจฟื้นฟูปอดให้แข็งแรง

(3:14)

ฝึกหายใจ ลดความเครียด ความตื่นตระหนก : ปรับก่อนป่วย (13 เม.ย. 63)

(9:45)

ฝึกลมปราณ แล้วไม่หิว แถมยังรู้สึกสดชื่น พลังชีวิตเต็มตลอด เพราะอะไร?

(15:29)

30 นาที | โยคะกระตุ้นภูมิต้านทาน สุขภาพดีง่ายๆ สร้างได้ด้วยตัวเรา

(33:41)

นักวิทยาศาสตร์สมองแชร์ “วิธีเพิ่มพลังสมาธิอย่างถาวรภายในไม่กี่นาที” 🧠🔥

(7:48)

ฝึกหายใจ ฟื้นฟูปอดให้แข็งแรง หลังหายโควิด | Breathing Exercises | Yoga with KruNa

(15:45)

โยคะเพื่อการบำบัดฟื้นฟูจิตใจ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(7:5)

4 ท่าโยคะดูแลสุขภาพหัวใจให้เแข็งแรง รับปีใหม่ 2564

(5:39)