「腰周りのセルフ整体」自在に動く背骨をGet！背中・肩甲骨周りのセルフ整体#1〜筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー|一緒にゆるめるセルフ整体LIVE

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「お腹周りのセルフ整体」自在に動く背骨をGet！背中・肩甲骨周りのセルフ整体#2〜筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー|一緒にゆるめるセルフ整体LIVE

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「背中全体のセルフ整体」自在に動く背骨をGet！背中・肩甲骨周りのセルフ整体#7〜|一緒にゆるめるゼロ化セルフ整体LIVE

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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「肩甲骨周りのセルフ整体②」自在に動く背骨をGet！背中・肩甲骨周りのセルフ整体#6〜|一緒にゆるめるゼロ化セルフ整体LIVE

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お姉ちゃんいるのが普通すぎてナチュラルに忘れてた笑 #アラサーお姉ちゃん垢抜け日記 #垢抜けさせたい

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【毎日9分】 股関節が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【ルーティン用】

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【First Release】 How to improve swollen throat \u0026 text neck in 8 minutes

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背中のストレッチ【6種目】

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【自律神経 整える方法】背中を揺らせば自律神経なんて簡単に整います！

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左脳？右脳？あなたの性質はどっち？？｜誰もが不幸と思いがち、、、でもあるきっかけで蓋を開ければ年商２倍、600万円になった相談者、一体なにが？半年の後の大予言も!!【愛の相談室】

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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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「首のうしろのセルフ整体」自在に動く背骨をGet！背中・肩甲骨周りのセルフ整体#4〜|一緒にゆるめるセルフ整体LIVE

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「背中全体のセルフ整体」寝たままOK ざっくり背中をゆるめる！　鎧を脱ぎ捨てたい！肩こりのためのセルフ整体#8〜筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー|一緒にゆるめるセルフ整体LIVE

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「菱形筋のセルフ整体」肩甲骨と背骨の間　鎧を脱ぎ捨てたい！肩こりのためのセルフ整体#4〜筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー|一緒にゆるめるセルフ整体LIVE

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「起立筋（腰）」少しの動きでゆるめる腰のセルフ整体〜筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー|一緒にゆるめるセルフ整体LIVE

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「大腰筋のセルフ整体」イスでゆるめる版！股関節が辛くて床に座りにくい方に◎〜筋肉がふわっと柔らかくなるミオンパシー|一緒にゆるめるセルフ整体LIVE 股関節ケア基本のキ！#8

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【96%の人の自律神経が整った方法！】誰でもできる！自律神経を整える背骨ストレッチ #shorts

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