失业三年，这两件事治好了我的不上班焦虑症

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失业三年，这两件事治好了我的不上班焦虑症

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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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失业日记｜UX人不工作一天都在干嘛 ｜焦虑是不可避免的｜Unemployed Diaries

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职场上，为什么努力工作的员工往往最先离职呢？这四点很真实！

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【新聞挖挖哇】理想人生不容易！中年失業不上班還能做什麼？精神科醫師為何憂鬱症心病了？升上主管卻被資遣想通了什麼事？為何社畜生活體悟是想當遊民？ 20240913｜來賓：陳炯鳴、王木木、遊民小姐、郭莉芳

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Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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最短的祷告，却产生了一个最及时、最积极、最有效的结果——于宏洁

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长时间找不到工作该怎么办？｜失业焦虑｜心理自救｜自我成长｜辞职待业｜副业压力

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【新聞挖挖哇】黃越綏多年恩怨全說了！台灣人中年危機三大隱憂！費盡三十年才領悟的殘酷真理？黃宥嘉喊話從政怕像柯文哲？人生勝利組中年為何出家？20241030│來賓：黃越綏、陳炯鳴、黃宥嘉、欣西亞、狄志為

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EP195 中年失業好焦慮？心理學家帶您緩解「無效」擔憂

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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

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Depression, Anxiety, and Brain Energy Deficiency

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不想上班怎麼辦？😤乾脆燒掉工作地點！？｜志祺七七 #shorts

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有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維

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稻盛和夫 ：當你撐不下去時，看看這影片！人活著到底爲了什麽？ 最好答案！自我提升 自我成長 个人成长 個人成長 心灵鸡汤 內耗 内耗 焦虑症 当下的力量 破局思维 當下的力量 情感故事 断舍离

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#shorts 彭華幹中年失業陷「憂鬱」！轉念做\

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20241231直播：中美斗地主：川普手拿大小王，习近平一把烂牌；大萧条下，习近平真敢给机关事业人员涨工资？展望2025：奔腾而来的八只灰犀牛。（20241231第1731期）

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