ข.ขยับ : สลายไขมันด้วยท่าเต้นแอโรบิกแบบง่ายๆ (2 ก.ย. 58)

(13:24)

ข.ขยับ : บริหารร่างกายด้วยท่าเต้นแอโรบิกแบบง่ายๆ (9 ก.ย. 58)

(14:1econd)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่เหมาะสำหรับคนน้ำหนักตัวมาก (19 ต.ค. 58 )

(12:36)

แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka

(35:6)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายด้วยท่าเต้นแอโรบิกเบื้องต้น (19 ส.ค. 58)

(14:18)

แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka

(30:42)

20 นาที แด๊นซ์แอโรบิค ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า น้ำหนักตัวเยอะทำตามได้!!

(16:31)

ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง

(26:17)

30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน

(33:32)

แอโรบิค ลดความอ้วน 40 นาที เผาผลาญ 370 kcal #Aerobic Dance By Joy Derka

(40:2)

คาร์ดิโอ 20 นาที ลดพุง เบิร์นไขมันทั่วร่าง

(25:22)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

22 นาทีแอโรบิคลดไขมันหน้าท้องอย่างรวดเร็ว l แอโรบิคเต้นออกกำลังกายวิดีโอเต็มรูปแบบสำ l Zumba Class

(22:7)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka

(32:22)

ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(34:30)

ออกกำลังกาย เบิร์นไขมันง่ายๆ 20 นาที // Cardio Workout At Home @joyderka

(22:7)

แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout

(36:40)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

30 นาที ออกกำลังกายสลายไขมัน เผาผลาญ 360 kcal ท่าง่าย เห็นผลไว // Cardio Aerobic Dance By Joy Derka

(36:10)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

ข.ขยับ ชวนเต้นแอโรบิกแบบง่ายๆ

(7:42)

ออกกำลังกาย 25 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ลดพุง สลายไขมันทั่วร่าง

(26:46)

ข.ขยับ : แอโรบิกลดเอว (16 พ.ค. 59)

(14:15)

ฝึกเต้นแอโรบิกเบื้องต้น \

(5:1econd)

ข.ขยับ : การออกกำลังกายลดไขมันที่เหมาะกับเด็กอ้วน (3 ธ.ค. 58)

(13:58)

45 Minute Aerobic Dance // Cardio WORKOUT At Home // แอโรบิคง่ายๆ 45 นาที สลายไขมันทั่วร่าง

(43:18)

ท่าแอโรบิคอย่างง่าย ออกกำลังกายได้ทุกวัน : ข.ขยับ X [CC] (6 มิ.ย. 64)

(5:6)

แอโรบิค 10 นาที Ep.3 แค่ขยับเท่ากับออกกำลังกาย #Aerobic Dance By Joy Derka

(10:10)