每天兩次，每次5到10分鐘，可以有效預防腦血管堵塞。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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【名醫觀點】 心腦血管疾病 比 癌症 奪命！ 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃

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肝不好，腳先知！腳部出現3个症狀，可能是肝硬化或癌的徵兆，你的肝恐已開始衰竭！很多人卻還不知道！少吃4物，讓你遠離肝病

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血管堵塞，腳先知！腿上4個“異常”症狀，暗示血管很髒了！醫生提醒：多吃1種魚、水果，讓你血管年輕10歲，預防血管堵塞

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每天5分鐘這個動作，預防腦血管堵塞。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #足底按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承

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每天5-10分鐘，預防腦梗，每天5-10分钟，预防脑梗 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #中医文化 #涨知识 #養生 #腦梗 #腦梗塞 #心血管疾病 #心血管 #預防醫學

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