其實不快樂不是因爲妳不夠優秀，或者做得不夠多，而是妳對自己太過苛刻。 #正能量 #情感共鸣 #情感 #禅 #佛

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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不快樂的原因(九) 追求完美 害怕失敗 #教你變快樂#快樂的秘訣#活得輕鬆自在#用正能量#改變自己#改變生活

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不快樂的原因(八) 糾結過去或未來 #教你變快樂#快樂的秘訣#活得輕鬆自在#用正能量#改變自己#改變生活

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不快樂的原因(六) 悲觀思維 #教你變快樂#快樂的秘訣#活得輕鬆自在#用正能量#改變自己#改變生活

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💐元旦快乐【纯享30分钟】【无广无停顿】深夜电台| 2024年12月22日（三）李诞精彩爆笑故事会 #李诞 #李诞直播 #李诞小卖部 #诞的小卖部 #再见爱人 #睡前故事 #李诞读信

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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麥琳和李行亮感情迎來大結局，最終李行亮選擇不下車，和麥琳兩人的婚姻分道揚鑣！知情人爆料：兩人已經離婚！

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🔥《上海幫末日悍將 — 陳良宇傳奇》作者：施維鑒，從上海到四川深山當低級工程兵歲月，兩年間從工廠副科長連升四級至正局長，如何從「美國特務之子」成為上海一哥，與江澤民一家神秘淵源內情……

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如何停止过度思考？| Sadhguru 萨古鲁

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心理学32定律：不可不学的心理小技巧 # 社交管理黄金法则

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【助眠故事系列】聼老郭講北京恐怖故事！全程無尿點！治好多年的失眠但必定做夢！郭德綱：頭皮發麻毛骨悚然！聼不下去的喊保安！我可不管打120！| 德雲社相聲大全|#郭德纲

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#32爱文章 |停止内耗，你的人生就顺了

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面對精神內耗，我們應該對自己少一點苛責、多一點耐心【意公子】

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當你感到很累的時候，請立刻停止「精神內耗」！他足以毀掉你的人生【深夜讀書】

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不快樂的原因(五) 缺乏感恩 #教你變快樂#快樂的秘訣#活得輕鬆自在#用正能量#改變自己#改變生活

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/你為什麼不快樂？vs. 你為什麼不要快樂？換個問法差很多！我有好多不快樂的理由，但是”我沒有不要快樂”啊！1v1諮詢開放中(限量)#愛自己#個人成長#使命#正能量#自我提昇 2024

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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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你知道你為什麼不快樂嗎 #愛自己 #心靈雞湯 #心靈成長 #正能量

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【有声书】真正的接纳，就是爱上不完美的自己「完」｜The Healthy Mind Toolkit｜【SÁCH NÓI】 Chấp Nhận Bản Thân Không Hoàn Hảo

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不快樂的原因(四) 喜歡跟別人比較 #教你變快樂#快樂的秘訣#活得輕鬆自在#用正能量#改變自己#改變生活

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人為什麽會不快樂 #人生感悟 #智慧 #正能量 #勵志

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【有聲書】擺脫無力感，那會你的人生主動權 「只有改变，才能让人生拥有无限可能」 | 【SÁCH NÓI】Luyện nghe tiếng Trung

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【有聲書】《墨菲定律》 - 夏林｜ Muphy's Law ( Full audio ) ｜【SÁCH NÓI】Định Luật Murphy 「Luyện nghe tiếng Trung」

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别责怪自己，你也很优秀~#娱乐评论大赏 #原生家庭 #爱自己 #正能量#娛樂#搞笑#shorts

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【有聲書】★《原来懂比爱更重要》丛非从经典合辑！｜【SÁCH NÓI】Hoá ra \

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你的所有痛苦和不快乐，都是欲望所致。唯有简单的四个字能让人解脱。#智慧女人 #女性成长3

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【有聲書】假装自己很外向：你在迎合什么？完｜【Chinese Book】Pretend To Be Outgoing｜【SÁCH NÓI】Giả vờ bản thân rất Hướng Ngoại

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你的所有痛苦和不快乐，都是欲望所致。唯有简单的四个字能让人解脱。#智慧女人 #女性成长

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一定要認清自己的主訴求 聽別人的故事 過自己的人生 2024年12月27日 | 曲曲麥肯錫

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