【筋トレ】筋トレと有酸素運動のいいとこどり！ 「バーピージャンプトレーニング」 #shorts #バーピージャンプトレーニング #筋トレ #有酸素運動 #ダイエット #脂肪燃焼 #フィットネス

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62歳空手家・元キックボクサーのバーピージャンプ #Shorts

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【ボクシング】20221123①トレーニング【バーピージャンプ】 #shorts#ボクシング#大家族#格闘技

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バーピーやり過ぎた#shorts

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飛ばないバービージャンプ！痩せたい時の有酸素運動に！

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バーピージャンプレベル別3種を解説！ #バーピー

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[トレーニング　筋トレ　ジム] 懸垂腕立て伏せバーピージャンプ！！　#トレーニング #筋トレ#ジム

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