Blackroll Übungen für Einsteiger: Unterer Rücken - Lumbalfaszie

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BLACKROLL® Übungen I 3 Übungen für jeden Tag mit der Faszienrolle

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17 MIN Faszientraining: Das Blackroll-Workout gegen Muskelkater | mit Kaya Renz 🧘‍♀️

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15 MIN Ganzkörper Mobility Training I Übungen für jeden Tag um deine Beweglichkeit zu verbessern

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24 MIN Ganzkörper Faszientraining | Übungen zum Mitmachen \u0026 Verspannungen lösen

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Blackroll-Übungen mit Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal – Faszien

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BLACKROLL Übungen - Die Besten Übungen von Kopf bis Fuß für Entspannung und Regeneration

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Regeneration with the BLACKROLL® fascia tools | BLACKROLL® DVD (EN)

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Ganzkörpertraining #20/24 mit #pezziball und #hanteln - #bauch #beine #po #rücken #beckenboden

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Schmerzlinderung der Halswirbelsäule, Schultern \u0026 Nacken mit der Blackroll | Balance Physiotherapie

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Übungen zur Linderung von Nackenschmerzen am Morgen mit BLACKROLL®

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Übungen gegen Knieschmerzen mit der DIE MANNSCHAFT Faszienrolle

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Diese 3 Fehler solltest Du beim Faszienrollen unbedingt vermeiden! | Liebscher \u0026 Bracht

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Blackroll Übungen | 17 MIN Rundrücken wegtrainieren | Haltung verbessern

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