【ソヤマンTV】開脚４週間チャレンジ！

(3:51)

開脚できるようになるストレッチ！【2週間で開脚ベターっになる方法】

(14:11)

【身体が硬い方向け】毎日たった10分で開脚が出来るようになるストレッチをプロと一緒にやろう！🤸‍♀️

(13:29)

開脚4週間チャレンジ1週目

(9:)

開脚チャレンジ4週目終了！！ 4週間のプログラム終了の結果！！

(3:36)

1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ！やると危険なストレッチ？！

(10:11)

４週間にわたり、開脚プログラムをやってみた！結果は！？

(3:32)

【まじレビュー】2週間で開脚べったりは可能？挑戦をした感想をご紹介！

(6:58)

【9 Min】 For Extremely Stiff Hips! Stretch Routine to Boost Flexibility!

(9:35)

【Total Body Relief】 Ultimate 12-Min Stretch to Erase Daily Fatigue!

(12:21)

【Morning Exclusive】 10-Min Stretch to Keep Your Body Energized! 【Morning Routine】

(10:41)

For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

(12:50)

Gradual Pelvic Correction! 【For When Stretching Doesn’t Improve Flexibility】

(14:55)

Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】

(11:44)

体が硬い人ほど効果あり！これを知れば１回で開脚ができるようになる！開脚ストレッチ

(14:11)

しなやかな体を作る毎日の９分間ストレッチ【柔軟性を高めて代謝UP】#家で一緒にやってみよう

(10:34)

開脚ベターが30日で出来るようになるストレッチ【毎日10分】

(10:32)

【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット

(9:57)

【開脚ベター#2】2週間経った途中経過を！4週間でパックリ開脚を！

(6:34)

【開脚】4週間やってみた結果は、、、

(4:11)

開脚のための最強プログラムを実践してみた2【タイマー付き】【100日後に開脚出来るようになる男】8日目

(4:37)

誰でもベターっと開脚できるようになるストレッチ

(18:20)

【開脚ベター#1】4週間後にパックリ開脚を目指します！

(4:)

開脚一週間チャレンジ4日目　4/23おうちストレッチ会

(29:23)

4ヶ月で開脚する方法#開脚 #開脚ストレッチ #開脚ができるようになる

(1:1econd)

開脚ストレッチでガチガチだった私の体もだいぶ開脚できるようになってきました。【1週間チャレンジ】＜開脚ストレッチDay4＞

(11:34)

【大開脚】バレエダンサーの開脚は何度開く？限界に挑戦！バレリーナストレッチ！#Shorts

(16)

体を柔らかくして開脚したいならコレ！ #骨盤 #トレーニング #体幹

(19)

【あと4日】私は2週間後に開脚べったりになるストレッチウーマン。 #ストレッチ

(48)