#懸垂女子 #減量末期 の加重懸垂10kg。世界大会まで8日。#記録 #roadtoworlds #刃牙 #烈海王 #女烈海王　#femalebodybuilder

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範馬刃牙が加重懸垂のMAXに挑戦したらエグイ記録に！？

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懸垂を毎日１００回、１ヶ月続けてみたら...#shorts

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加重懸垂トップ強化！45Kg 1.5rep法 3rep!#カリステニクス #細マッチョ #懸垂 #宅トレ #加重懸垂#shorts

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ほぼ懸垂だけで上半身を鍛えた結果#トレーニング　#懸垂　#筋肉　#公園

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背中トレでデカくなりたいなら今すぐこれをやれ！背中の最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説！

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【背中の王道種目】広背筋と大円筋狙いのチンニングの極意。部位別の狙い方を徹底解説！

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Suspension Beginner Can not Can do Own weight

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【知らないと損】懸垂で背中をデカくする！初心者でも10回できるようになるレベル別鍛えた方とズルい練習方法

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【1日5分】これまでにない刺激があなたの背中を襲います。【9種目追い込む懸垂トレ】

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【筋トレ】ダンベル5種目で広背筋や僧帽筋をフォーム重視で鍛える！2週間ぶりの背中のトレーニング【解説有】

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これやってたらバキバキなりますわ／リングマッスルアップ【カリステニクス・自重トレ】【吊り輪】

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背中（広背筋）をゴツくする懸垂のやり方！悪いフォームと良いフォーム　#shorts

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50kgのガリがブルースリーに憧れて20年間懸垂を続けた結果‥#shorts

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烈海王が水上を走る伝説のシーン【バキ】

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懸垂加重30KG×3回成功！総計115KG！ Chinning weight ＋66lb clear！ #筋トレ #懸垂 #背中トレ #training #backtraining

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正しい懸垂5つのポイント【筋トレ】

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懸垂は加重するべき？ジュラシック木澤が1種目目のチンニングを自重だけでやる理由

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僕の動きを全て真似すればバキ刃牙で超人的な動きが可能になる。#shorts

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