수면시간과 건강의 상관관계! 적정 수면 시간은?! 닥터의 승부 111회

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적정 수면시간은 먹는 음식에 따라 바뀝니다

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현대인의 적정 수면 시간은 얼마일까?🛌ㅣ신경과 전문의 장민욱ㅣ유민상의 배고픈 라디오

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나한테 딱 맞는 수면시간을 알 수 있는 방법(매우 쉬움)

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늘어난 수면시간, 안하던 배변실수,, 강아지 노화의 시작입니다. #강아지건강

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『같은 숫자 찾기』#18 숨어있는 숫자를 찾아보세요! #퀴즈의제왕

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늘어난 수면시간, 잦은 멍때림, 강아지 노화의 증상입니다.

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자도 자도 졸린 이유

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저는 잠을 10시간씩 자요 ㅠㅠ #shorts

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수면제 원리 알려드립니다

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‘7시간 수면 최적’ 덜 자도 더 자도, 심장에 악영향

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과연 몇시간이 건강에 적당한 수면 시간일까? 면역력을 높이려면 몇시간 자야 할까?

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[뉴스데스크]조기 등교 금지 후 학생 수면시간 늘어 (160110일)

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충분한 수면이 치매를 예방할 수 있다! 수면 시간과 알츠하이머 치매의 관계 - (2018.6.6_650회 방송) 늙지 않는 뇌의 비밀

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원하는 시간에 잠 드는 방법 (남용금지)

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치매예방을 위해서 수면시간 딱 정해드립니다. 수면시간과 치매발생의 관계에 대한 연구결과를 공개합니다.

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코로나19 대유행 이후 수면시간 늘어…재택근무 영향? / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV)

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수면시간 부족하면 턱관절 장애 위험 증가 / YTN 사이언스

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