八卦掌基本功仆步穿掌，日常练习

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八卦掌基本功之仆步穿掌，一起练习吧！

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超详细的八卦掌基本功教学第三期——仆步穿掌！

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八卦掌基本功教学第十一期——穿掌蠕脚+抽身换影！#武术 #八卦掌 #功夫 #Kungfu #中国人会功夫

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行云流水八卦掌——刘敬儒 1

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Energy Bagua Daily Practice Guide

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武當八卦掌基本功教學——橫掃千軍（上）

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八卦掌基本功訓練 ( 燕子穿簾 Swallows pass through the curtain)

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燕子抄水 八卦掌基本功 正背面教學Swallow Brushes Tutorial ---on Water Baguazhang Pakua chang

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八卦掌基本功仆步穿掌，两种不同练法展示 #中华武术 #八卦掌 #传统文化 #传统武术 #运动 #健身 #travel #武术 #基本功 #因为热爱所以坚持

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超详细的八卦掌基本功教学第四期——仆步掖掌！

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武當八卦掌基本功功教學——橫掃千軍（下）

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八卦掌的推掌打法【健棋道館】 #martialarts #武術 #功夫 #kungfu #形意拳 #八卦掌 #sparring #fight #boxing #kickboxing #shorts

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