3 Uspokajające Ćwiczenia Oddechowe - Praktyka Oddechu

(18:)

Metoda oddechowa Wima Hofa po polsku (Poziom I)

(12:25)

Ćwiczenia oddechowe - PROGRAM ŁATWY (15 minut)

(16:27)

Ćwiczenia oddechowe

(20:51)

Energetyzujące ćwiczenie oddechowe LEPSZE NIŻ KAWA

(8:31)

Metoda zredukowanego oddechu Butejki na astmę, lęk i stres

(15:44)

ulepsz swój Oddech - poznaj NAJPOTĘŻNIEJSZE ĆWICZENIA ODDECHOWE!

(16:12)

REGENERACJA GŁOSU PO WYSIŁKU

(11:22)

Oddychanie kwadratowe (ćwiczenie oddechowe)

(11:50)

Uważne Oddychanie (Prowadzona Medytacja Oddechowa)

(10:12)

Poranna medytacja i oddechy Wima Hofa. Intencja i afirmacje na dobry dzień.

(19:18)

Metoda oddechowa Wima Hofa dla ZAAWANSOWANYCH (Poziom II)

(16:42)

Metoda oddechowa Wima Hofa krok po kroku | ćwiczenia poprawiające koncentrację i dodające energii.

(22:9)

Oddychanie z przewodnikiem metodą Wim’a Hof’a dla początkujących (3 rundy w wolniejszym tempie)

(11:)

Ćwiczenie oddechowe na stres uspokajające układ nerwowy (głęboki relaks i wyciszenie umysłu)

(5:6)

Gimnastyka kardiologiczna dla osób z niską i średnią wydolnością fizyczną

(12:43)

Pobudzające ćwiczenie oddechowe z prowadzeniem (VIDEO)

(8:31)

Zastrzyk ENERGII w 3 minuty (ćwiczenie oddechowe)

(3:)

Metoda RELAKSACYJNA 4-7-8

(5:33)