ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਤੱਕ | ਰਾਫੇਲ ਰੋਜ਼ | TEDxਮੈਨਹਟਨ ਬੀਚ

(12:56)

ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ | ਨਿਕੀ ਕੋਰਤੇਵੇਗ | TEDxAmsterdam Women

(9:25)

ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਡੀਕੰਪ੍ਰੈਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

(2:16)

ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰੱਖਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

(4:4)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ Tips !

(4:18)

#WorldMentalHealthDay ‘ਤੇ ਜਾਣੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ #shorts

(1:)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾਂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਲਾਈਨਾਂ ਰੋਜ ਸੁਣੋ

(1:22)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਅਨੂਲੋਮ ਵਿਲੋਮ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ,ਨਾੜੀ ਸੋਧਨ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ

(32:9)

ਜਾਣੋ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ

(4:28)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁੱਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ |bestline | motivastional qutoes |#motivationalquotes

(2:5)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸੇਵਨ,ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭ | Watno Dur

(2:8)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ ? ਕੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਣੋ ਲੇਖਿਕਾ ਰੈਨੀ ਸਿੰਘ ਤੋਂ || Major Singh ||

(25:27)

Punjabi Life Coach ਤੋਂ ਸੁਣੋ Mental Fog ਇਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ #mentalhealth #viral

(50)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਤਣਾਅ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ? ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਸ...

(4:14)

How To Get Out Of Stress||तनाव से कैसे निकले||ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਹੈ||Best Motivational Story

(3:29)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ? WELCOME LIFE

(29:34)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਰਮ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ -ਨੀਂਦ ਲਈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਥਰਾ ਸੰਗੀਤ

(2:5:15)

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ? 'ਤੇ ਇਕ ਝਾਤ...........

(17:7)

ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪਾਓ | ਡਾ. ਸਤੀਸ਼ ਥਾਪਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ

(37)

ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਨੇ ਕੀਤੀ ਆਤਮਹੱਤਿਆ !

(1:5)

ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ (Stress) ਤੋਂ ? | PNTV

(10:41)

ਜਿਸਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ / by ਗਿਆਨੀ ਸੰਤ ਸਿੰਘ ਜੀ ਮਸਕੀਨ

(30:41)