ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ | ਨਿਕੀ ਕੋਰਤੇਵੇਗ | TEDxAmsterdam Women

(9:25)

ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰੱਖਣਗੀਆਂ ਦੂਰ

(4:4)

ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਡੀਕੰਪ੍ਰੈਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

(2:16)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ Tips !

(4:18)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ - Easy Tools for Stress-Coping (ਪੰਜਾਬੀ )

(20:37)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸੇਵਨ,ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲਾਭ | Watno Dur

(2:8)

How To Get Out Of Stress||तनाव से कैसे निकले||ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਹੈ||Best Motivational Story

(3:29)

#WorldMentalHealthDay ‘ਤੇ ਜਾਣੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ #shorts

(1:)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾਂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਲਾਈਨਾਂ ਰੋਜ ਸੁਣੋ

(1:22)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁੱਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ |bestline | motivastional qutoes |#motivationalquotes

(2:5)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ ? ਕੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਣੋ ਲੇਖਿਕਾ ਰੈਨੀ ਸਿੰਘ ਤੋਂ || Major Singh ||

(25:27)

ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ (Stress) ਤੋਂ ? | PNTV

(10:41)

ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ - Stress and its impact on our Health (Punjabi)

(16:53)

ਜਾਣੋ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ

(4:28)

ਇਨਸਾਨ ਕਿਉਂ ਕਰਦੈ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ , ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕਾ  #Interview  #Depression #SSDeepti

(22:)

ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮਧੂਮਿਤਾ ਮੁਰਗੀਆ

(4:16)

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ? 'ਤੇ ਇਕ ਝਾਤ...........

(17:7)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਰਮ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ -ਨੀਂਦ ਲਈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਥਰਾ ਸੰਗੀਤ

(2:5:15)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਵਾਸਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਜਰੂਰੀ! ਡਾ ਸੁਨੀਲ ਗੁਪਤਾ

(9:31)

ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਲਈ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ

(42)

ਤਣਾਅ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪਾਓ | ਡਾ. ਸਤੀਸ਼ ਥਾਪਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ

(37)

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ? WELCOME LIFE

(29:34)