32_前趟拗步.flv

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32第三十二式：前趟拗步

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老架一路教学 32-33 前趟拗步，击地捶 #陈照森大师

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陈氏太极老架一路 32前趟拗步

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32 第三十二式 前趟拗步 - 陈式太极老架一路 74式 教学示范

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问

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训练太极内劲的奥秘，解读经典，什么是顺中用逆，动中缩劲，力卸劲彰

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传统太极拳必练基本功 _03 站桩的实质

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太極拳Taiji Quan斜行拗步摟膝拗步的差異The difference between Walk Obliquely in Twist Step \u0026 Brush Knee,Twist Step

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二十四式太极拳EngCC【第四式：左右搂膝拗步】24 forms of Tai Chi 【No.4】Brush Knee and Twist Step on Both Side

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Taiji Quan - Common Errors in “Brush Knee, Twisting Step” 楊式太極拳 摟膝拗步 常見問題

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9斜行 10初收 11前蹚拗步 12斜行 13再收 14前蹚拗步

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33 Wade Forward Twist Step 前蹚拗步 IMG 5902

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老架一路歌訣29 右擦脚 30 左擦脚31 左蹬一跟32 前趟拗步| TaijiShuren太極修練

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揉陳太 - 32. 前螳拗步

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10 Wade Forward Twist Step 前堂足旁 拗步 IMG 5202

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陳氏太極38式: 7 前蹚拗步

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太极拳前蹚拗步：摔跤也有这招Taichi

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老架一路“前趟拗步”分解领练教学 太极拳 陈二虎太极 陈氏太极 传统文化

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