ಮಧಾಹ್ನ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪದೆ ನೋಡಿ | Sleeping Benefits in Kannada | Alo TV Kannada

(1:57)

Tips for Better Sleep | ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬರ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ! #shorts #sleep #lifestyle #health

(23)

ಮಲಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ದೆ ಬರಲು 5 ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ | 5 Tips for better sleep | @KiranSagarFitness #kannada

(1:)

Yoga Mudra for INSOMNIA | Which mudra is good for insomnia? Which yoga Mudra is good for sleep?

(35)

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಊಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸಿಗುವ ಲಾಭಗಳು

(1:44)

How Much Sleep Do You Really Need? - Professor Of Neuroscience

(30)

ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರ್ತಿಲ್ವಾ?

(26)

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಬೈಲ್ ಯಾಕೆ ಬಳಸಬಾರ್ದು ಗೊತ್ತಾ? | Tips for a Restful Night's Sleep | Vistara Health

(57)

ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ರೆ ಏನ್ ಆಗುತ್ತೆ ? | Importance of sleep | sleep problem in kannada |

(8:15)

ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ! | Vistara Health | ips for a Restful Night's Sleep

(41)

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಕಾಡ್ತಿದ್ಯಾ? | Nidraheenate Insomnia Home Remedy #shorts

(44)

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡೋರು ಮಾಡದೆ ಇರೋರು ಈ ಇದನ್ನ ತಿಳಿದುಕೋಳ್ಳಲೇ ಬೇಕು

(3:11)

ನಿದ್ರೆ ಮಾತ್ರೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ? ಕೆಟ್ಟದ್ದಾ? ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ! | Tips for a Restful Night's Sleep | Insomnia

(8:29)

ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬರೋದಿಲ್ವಾ .... ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಕಡೆ ಒಂದು ಲುಕ್ ಹಾಕಿ...! | How to Get Better Sleep |

(2:1econd)

ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ..ಇಲ್ಲ ನಿಮಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಬಹುದು ? |Benefits of Sleep and its effects

(1:10)

ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮುದ್ರೆ | Mudra for a good fall asleep

(16)

4 Hours of Sleep Is Enough

(51)

ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಿರಿ | How much Sleep do we need? | How to Improve Sleep quality

(13:41)

Tips to get deep sleep

(21)

ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಿದ್ದೆ ಒಳ್ಳೆಯದ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದ ಶಾಕಿಂಗ್ ವಿಷಯಗಳು!!!!!!!

(4:16)