諾貝爾獎研究成果，堅持16小時斷食，人體神秘功能就會開啓。健康減肥長壽的密碼。2023年9月5日开始堅持每日16小時斷食，Mark一下。 #斷食 #免疫力 #減肥 #長壽 #健康

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16個小時不吃東西，人體將啟動的一個高級的隱藏功能 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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每日 16 小時斷食推動細胞自噬機制 李維恩教授引用諾貝爾獎得主解釋 - 鄭丹瑞《健康旦》李維恩教授 Part 9 (CC中文字幕)

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