怎樣才能真正戒掉壞習慣？ - Nir Eyal 尼爾.艾歐 （中英字幕）

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史丹佛心理學家：如何真正戒掉壞習慣？► 這個「酷刑實驗」能讓你戒菸、戒掉糖癮... - Dr. Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕）

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如何真正戒掉壞習慣？ ► 其實只需簡單4個步驟... - James Clear 詹姆斯‧克利爾（中英字幕）

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【Efanlearning】《為什麼總是戒不掉壞習慣?》沒有這種思維你是永遠戒除不了壞習慣的! Nir Eyal尼爾．艾歐

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【怎樣才能真正戒掉壞習慣？】一步戒除壞習慣｜戒煙戒酒減肥適用

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改掉壞習慣的科學方法，簡單兩招讓你戒「手機成癮」的機率提高五倍！

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6個需要趁早戒掉的壞習慣！總感覺身體容易累，原來是這幾個原因造成的！

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Chapter 992：聖誕新年旅遊業 日升香降 砍松樹 偷椰菜 厲害國人鬧東𤅀｜風雲谷｜2024/12/26

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為什麼大多數男人總是渾渾噩噩，無所作為？► 這會是你人生一大啟發 - Dr. Jordan B Peterson 喬登·彼得森（中英字幕）

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2024年27位藝人離巢， TVB 再現逃亡潮！李佳芯怒揭被迫出走內幕，全部都同曾志偉有關，唔整垮 TVB 唔甘心？【三言两娱】

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大家小心！大陸盛傳爆發「人類偏肺病毒 hMPV」！另外「2種病毒」，更加係「越嚟越得人驚」 ….

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無綫TVB 1000 一小時新聞｜中方指已恢復澳洲龍蝦口岸常規檢驗檢疫｜【大熊貓龍鳳胎】兩姊弟拆開首份聖誕禮物 看來很滿意｜拜登簽國會法案 正式定白頭鷹為美國國鳥｜20241226 TVB News

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政府錯過最佳撤辣時機，樓市要再跌8成先到底？供平過租都無人買，其實係普遍人嘅思維陷阱？假如巨型樓市泡沫爆破連鎖反應會一發不可收拾？致命傷係缺乏應對危機的經濟專家！？｜Lorey快閃講

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你是不是已經變成窮人了呢？ | 新窮人的15個標誌

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這是一支需要反覆觀看的影片 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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如果你的大腦無法停下來 ► 你可能正經歷「非典型倦怠」！- 哈佛大學醫生Dr. Aditi Nerurkar（中英字幕）

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The more you push yourself, the more you can't stop procrastinating.

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《如何戒掉壞習慣》當壞習慣控制住你的世界，如何拿回人生主動權？

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如何戒掉壞習慣並成為更好的自己？首先瞭解習慣是怎麼形成的！

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坏习惯戒不掉，好习惯养不成？也许错真不在你丨【舉人】乾貨分享

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【怎样科学地戒掉坏习惯？】有些坏习惯，大如熬夜、抽烟，小如吃夜宵、啃指甲等等，即使我们知道其危害，还是无法戒掉，这是因为习惯一旦养成，大脑会自动进入某个例行流程，让你无法自制，那么该怎样打破这个流程呢

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怎樣才能真正戒掉壞習慣?-Nir Eyal 尼爾.艾歐 (中英字幕)

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有這些習慣 你註定失敗！｜必須戒掉 8個人生壞習慣！｜窮都係吸引力法則 小心愈呻愈窮！｜死面子 曬命 自怨自艾 全是壞習慣｜林盛斌 Bob (中文字幕）

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如何用意志力摧毀壞習慣？意志力原來可以這樣用 | 輕鬆戒掉壞習慣的秘密武器 | 想戒菸戒酒戒Ａ片的解答

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