【プリエ】プリエは膝から曲げない※正しいやり方

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プリエするとき膝から曲げるのがNGな３つの理由

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プリエでかかとが浮いてしまうのは？-膝を曲げすぎないコツ

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プリエでしゃがみづらい・かかとが上がる・膝が前を向く意外な原因

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プリエでお尻が出たり、膝が外に開かない理由とその対策｜バレエ

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【プリエ】プリエでは〇〇が大事

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プリエで膝が外に開かないなら

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膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因｜２つのセルフ整体

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【バレエ】プリエ革命：あなたの動きを変える新しい方法

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【バレエ】プリエの筋肉のメカニズム

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ピケ膝を曲げないためのイメージとは？

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初心者のためのバレエ入門レッスン【前編】 | 教室に通う前にお家で予習！

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【開脚】体が硬い人でもムリせず開脚する３つの方法

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バレエのプリエ基本 1〜5番 ショパンの音楽に合わせて練習してみよう♫

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【バレエ】プリエのターンアウトはこれで鍛えよう！

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【バレエ基礎】1番から6番までの足のポジションの解説｜初心者から経験者まで、皆に気を付けてほしい、バレエで立つときに一番大事なこと

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家でバレエレッスン -ドゥミプリエ Ballet Plie

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股関節、膝に負担をかけないプリエ

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【ストレッチ＆バレエ超入門クラス】 プリエ （膝の曲げ伸ばし）

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バレエの基礎【プリエ】をポジション毎に徹底解明！！コツ教えちゃいます♪

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『プリエ』 - 中谷広貴先生によるバレエ超入門【バレエTV】

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【バレエ】プリエのコツ (其の２) ２つのターンアウト【012】

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今更聞けない正しいプリエの感覚が手に入る方法

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レッスンやヴァリエーション後に膝が痛くなるあなたへ～プリエの質向上～

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【バレエ初心者】よくやってしまうプリエのNG集３つ！

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バーレッスンプリエ【大人バレエ】意識的にしっかり膝を曲げる！［宇地原舞依先生/バレエ初級クラス］#ballet #バレエ #大人バレエ

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深くプリエを曲げても高くは飛べない

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バレエのドゥミ・プリエの基本

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【大人バレエの始め方⑤】プリエの上達法(3)脚と呼吸の切り替えタイミングを覚えてプリエ上手に！＃プリエ＃大人バレエ＃バーレッスン＃マインドフルネス＃膝痛

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【お手軽3分バレトン:プリエ】バレエの動き膝を曲げていく動作のトレーニング

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