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【糖尿病予防】「それでもラーメンが食べたい！！」血糖値が上昇しないラーメンの選び方・食べ方６選！！看護師からの提案！【雑パラ】

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【糖尿病予防】「食べちゃダメ⁈」血糖値が急上昇！危険な高ＧＩ値食品とは？看護師からの提案！【雑パラ】

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【糖尿病予防】TOP10！血糖値を下げるための最強野菜トップ10！！看護師からの提案！【雑パラ】

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【糖尿病予防】朝食で血糖値の上昇を抑えることができる食品8選！看護師からの提案！【雑パラ】

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【糖尿病予防】「食事の回数は２０年で２１９００回！！」高血糖にならない食べもの５選！看護師からの提案！【雑パラ】

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【糖尿病予防】「食べてOK！」血糖値を上げないおやつの習慣６選！！看護師からの提案！【雑パラ】

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糖尿病になって炭水化物の代わりに何食べる？糖質制限_相模原

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【糖尿病予防】「食べてOK ！」血糖値を上げない賢い外食やコンビニ食の選び方６選！看護師からの提案！【雑パラ】

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実は腎臓にいい意外な飲み物 #腎臓 #糖尿病 #慢性腎臓病

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【糖尿病予防】血糖値を抑える驚くべき食品TOP10！看護師からの提案！【雑パラ】

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【糖尿病予防】看護師からの提案！「食べて下げる！！」血糖値とヘモグロビンA1c値が下がる食品５選！！【雑パラ】

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【パンde血糖値測定】バケットを２種類の方法で食べて血糖値測定してみました。

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保阪尚希が糖尿病予防の健康食事を伝授します#料理　#レシピ　#健康　#shorts #糖尿病　#食事　#りんご　#保阪流　#保阪尚希

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