【#雑談配信】腰が痛い日々のお話しとか近況報告します！【#初見歓迎】

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【必見】ぎっくり腰の治し方

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腰痛15秒ストレッチ #腰痛 #ストレッチ #整体 #腰痛専門

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豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

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【実は教えたくない！】整体師が教える腰痛劇的改善ストレッチ✨腰痛の原因となる腸腰筋、腰方形筋、大腿四頭筋、殿部筋群を一気に伸ばすストレッチをご紹介します！#腰痛改善 #腰痛解消 #腰痛予防

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【雑談配信】 週末なのでいろんなお話ししましょ/女性Vtuber/新人Vtuber

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ギックリ腰を２日で治す方法‼︎

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腰痛ストレッチ！♪ #腰痛 #ストレッチ #整体

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