座位保持肩屈曲スクリーニング1点の方の為の改善エクササイズ【フリー編】

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座位保持肩屈曲スクリーニング1点 改善マットエクササイズ

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座位保持肩屈曲スクリーニング検査で1点だった場合のエクササイズ

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巻き肩さんにオススメの改善エクササイズ、30秒

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【座位＆上半身】デスクワーク中の肩周りの動きってどうなっているの？姿勢が崩れる原因を骨格構造から理解する

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超硬い人向け肩甲骨剥がし！トレーナーが解説！#Shorts

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マットピラティス入門編 〜首・肩こり改善、肩甲骨周りをほぐす〜【胸椎の回旋】

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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【30秒】体が柔らかくなるストレッチ #胸椎 #背骨 #肩甲骨 #shorts

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肩関節はまってる？ #ユミコアボディ #くびれ母ちゃん #二の腕 #姿勢改善

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【姿勢改善】寝ながら猫背、巻き肩を改善する方法！＃short

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高齢者の為の自宅でできるリハビリ体操⑮「肩の運動その１」「肩屈曲　他動運動」「自分で腕を動かせない方の運動」

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【促通反復療法アイ日記実技編】応用手技4上肢④#Shorts

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この子の肩がレベチ#shorts

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肩関節周囲炎④ー各運動方向への介入ー1 肩関節屈曲2屈曲動作の評価

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#猫背矯正 #出張整体 #バキバキ #ボキボキ #整体 #肩甲骨はがし #肩こり #肩こりマッサージ

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vol.318 肩甲骨＆鎖骨誘導法‼ ～肩関節屈曲制限に対しての１つのアプローチ法～

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さよならガチガチ股関節！

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