12分でできる健康体操【気功体操練功十八法】

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KOU-健身気功・練功十八法(前段)

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練功十八法前段（日本語）

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練功１８法　前段　【健康気功体操】　解説誘導　竹内太極拳　竹内健二

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練功十八功 神奈川県練功十八法協会

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五行健康操十八式動作 巴黎朝陽93

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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

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早晚各一次健康操　太極十八式氣功 1+2+3+五行健康操兩遍

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２練功十八法後段塘路

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香功　初級・中級　ゆったり動きましょう。

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《八式太极拳》第2节 入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】

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太極拳の基礎となる気功【睡眠改善・胃の働きを改善する！】太極拳オンライン｜中村げんこう

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练功十八法保健操 (前)

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【毎日５分】【遠隔気功】村松先生が行う遠隔気功！三峯神社より

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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

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KOU-練功十八法(後段)

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KOU-健身気功・練功十八法(続段)

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益気功模範動作（動作名）

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練功十八法前段　【鏡式指導】で左右迷わない

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練功十八法一段（前編）　中国健康保健体操

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練功十八法 前段・後段・益気功

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練功十八法　前段

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