广场舞《真正的朋友》简单易学的健身+拍打操 男女老少都适合 随着音乐跟我们一齐动起来吧！😄芝加哥168健身隊😄正背面演示

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大众初级健身操《真正的朋友》零基础步伐附分解，跟着背面就会跳

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广场舞《爱火》哑铃健身操 — 每天不用8分钟的锻炼，就能增强体能素质，跟着我们一起动起来吧！

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广场舞《 都说 》网红火爆神曲 龙梅子\u0026老猫演唱 轻快简单易学 喜欢的朋友跟着音乐一起舞动吧！😄芝加哥168健身隊😄演示

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广场舞《全是爱》杨丽萍编舞 三分钟出汗 舒缓肩颈疲劳健身操 身体健康靠自己，健身动起来吧！😄芝加哥168健身隊😄正背面演示

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简单的保健【甩手操】人人都能练。每天跟随云朵演唱的歌曲《我要我们在一起》来做两遍，疏通全身经络，健康开心每一天。😄芝加哥168健身隊😄演示

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广场舞《谢谢你朋友》网红步子舞 舞曲动感 动作欢快 简单易学 跟随音乐动起来吧！😄芝加哥168健身隊😄演示

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Paida aerobics teaching \

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美女广场舞：全身拍打健身操《草原姑娘等着我来爱》早晚拍一拍，拍出健康美丽

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第二节课，全套拍打操，越拍越舒服#形体训练 #居家锻炼 #一起来锻炼 #拍打操下载 2022 04 15T120655 528

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简单的保健【拍打穴位操】谁做谁快乐！跟随着乌兰图雅的歌声《站在草原望北京》与我们一起开心拍起来😄芝加哥168健身隊演示😄

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健康操一生的朋友

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广场舞《小城故事》《坐着高铁回家乡》《新龙船调》2019健康动起来！请跟我们随着音乐的节奏，每天10分钟练习强身健体保健操！

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广场舞《 Floorfiller 》《5678》串烧英文歌动感恰恰+5678劲爆燃脂健身操 😄芝加哥168健身隊😄演示

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广场舞《永远其实没多远》张冬玲演唱 云裳编舞的燃脂操只有16个动作简单易学跟随音乐和我们一齐动起来吧！开心过好每一天😄芝加哥168健身隊😄演示

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广场舞《唐古拉》《红动中国》简单锻炼腰部健身操+广场舞王子健身舞歌曲欢快激昂振奋人心舞步大气充满活力！为祖国点赞👍

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有氧拍打健身操《活力中国》正背面同屏教学版

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