Nedělní dvacetiminutovka #1- Stravování: jak, kde a proč začít

(25:33)

Nedělní dvacetiminutovka #4: Makroživiny: každá má svůj význam

(28:12)

Nedělní dvacetiminutovka #7 - Esenciální aminokyseliny: K čemu nám slouží?

(27:55)

Nedělní dvacetiminutovka #6: Bílkoviny - podceňované či přeceňované

(31:4)

Nedělní dvacetiminutovka #11: Trojboj minerálů - vápník, hořčík, fosfor

(31:50)

Nedělní dvacetiminutovka #5: Není tuk jako tuk

(36:27)

Nedělní dvacetiminutovka #9: Sacharidy - nejsou cukry jako cukry

(34:1econd)

Nedělní dvacetiminutovka #10: Kolagen - významná bílkovina

(35:15)

Nedělní dvacetiminutovka #2 - Stravování p(o) vánocích - přejídání, výčitky...

(17:6)

Nedělní dvacetiminutovka #3: Stravování: Energetická bilance, Kalorické tabulky - ano, ne, proč...

(24:32)

22 minut ve 22 letech: Chrétien a Harper

(3:9)

EMS trénink Dvacetiminutovka.cz

(43)

SÍLA ŽIVOTA JE MOCNĚJŠÍ NEŽ TO, CO VYMYSLÍ MYSL 18. 5. 2022

(1:3:27)

Rychlé tipy: Hluboký stabilizační systém páteře...co to vlastně je?

(20)

Nedělní cvičení

(1:13)

10.dvacetiminutovka židle

(26:45)

Každý pohyb se počítá 🤩

(23)

POZOR! Jak zvedat činky?!

(17)

LK Fitness - \

(3:21)