炒花菜時，有人綽水和直接炒，總廚教妳壹招，脆嫩入味，好吃下飯 #天天相見廚房 #阿見 #美食

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When frying cauliflower, you should avoid blanching or frying directly.

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炒花菜時_最忌焯水和直接炒_教你一招_脆嫩入味_好吃超下飯

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花菜像我這樣炒才好吃，分享一招，脆嫩入味好吃，下酒又下飯 #美食 #烹飪 #下飯菜 #花菜 #家常菜 #cooking #chinesefood #cauliflower #health

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When frying cauliflower, remember not to blanch or fry it directly. I will teach you a trick.

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炒西蘭花切記不要焯水和直接炒，分享一招，脆嫩入味，好看又好吃 #家常菜 #美食 #烹飪 #健康 #西藍花 #cooking #chinesefood #broccoli #health

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炒包菜切忌不要焯水和直接下锅炒，教你一招，醬香濃郁，脆嫩爽口，好吃又下飯，#like #做法 #家常菜 #food #cooking #美食教程 #delicious

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花菜買回家，很多人不清楚是否應該綽水，今天教給大家壹個家常做法，出鍋脆嫩入味又好吃！#like #food #cooking #delicious #烹饪

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When frying broccoli, remember not to blanch or fry it directly. I will teach you a trick to make it

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今天阿見教你小炒花菜的家常做法，方法簡單又詳細，鮮嫩脆爽，香辣開胃又下飯#like #家常菜 #food #cooking #做飯 #delicious

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茄子別炒著吃了，淋入2個雞蛋，沒想到這麼好吃，一周吃5次都不膩

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It is wrong to fry the cauliflower directly in the pan. Do two more steps,it is crisp and refreshing

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教你小炒花菜的家常做法，步驟詳細，香辣脆爽下酒又下飯#家常菜 #天天相見廚房 #花菜#阿見

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yuba, most taboo,Soak directly with clean water. one move, Soaked,and fast,and soft,No raw materials

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懶人早餐這樣做，幾分鐘就出鍋，營養豐富口感好，全家都喜歡 #美食 #阿見 #早餐 #烹飪 #營養 #cooking #nourishment #breakfast #chinesefood

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炒花菜时，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养不流失【阿灿美食记】

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花菜這樣炒才好吃，分享一招，脆嫩入味，下酒又下飯，上桌搶光光 #家常菜 #烹飪 #美味 #花椰菜 #美食 #健康 #cooking #delicious #health #cauliflower

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炒花菜最忌焯水或直接炒，分享一招，鮮嫩爽口又入味，營養不流失 #美食 #阿見 #烹飪技巧 #花菜 #cooking #chinesefood #cauliflower #Cooking skills

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炒花菜时，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，下酒又下饭

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Stir-fried Cauliflower Recipe

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炒花菜时，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，好吃又营养 #炒花菜 #花椰菜 #西兰花 #美食教程

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Do you have cauliflower at home? 😋 Fast, easy and delicious recipes ❗Quick dinner 💯 so delicious 🔥 。

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炒花菜时，最忌焯水和直接炒，教你一招，脆嫩入味，营养又好吃【飘飘小厨娘】

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廚師長教你一道爆炒花菜，2分鐘炒一盤，口感爽脆，越吃越香【天天相見廚房】 #爆炒花菜 #花菜 #花菜食譜 #花菜料理 #花菜的做法 #家常菜 #特色菜 #下饭菜 #chinesefood

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炒花菜时，切记不要焯水直接炒，教你一招，脆嫩入味，好吃又营养

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炒花菜时，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩爽口，营养又解馋

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炒花菜时，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，营养不流失

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生炒花菜怎么做好吃？大厨教你一招，脆嫩可口，香辣美味

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