首周りの悩みと僧帽筋＆肩甲挙筋 DLSポッドキャスト epi430

(7:8)

DLSポッドキャスト　「背中から腕を使う」ってどういうこと？パート1  epi359

(8:48)

DLSポッドキャスト 助けて小胸筋！ epi149

(7:20)

バレエの上半身使えてますか？はじめに　DLSポッドキャスト epi429

(7:29)

DLSポッドキャスト　肩甲骨を「よせる」と「しまう」　epi254

(7:35)

レッスン中のお悩みに答えたよ！　DLSポッドキャスト epi424

(7:35)

表情筋も練習しよう DLSポッドキャスト epi432

(7:27)

DLSポッドキャスト　レッスン後、筋肉痛にならない方法 epi343

(7:57)

YUYUの日本語Podcast:🧐🤭新しいルーティン🏃‍♂️🧘‍♂️(Japanese Podcast with subtitles)

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World Ballet Day | Queensland Ballet Company Class 2022 #worldballetday 2022

(1:28:10)

DLS特別授業　バレエ解剖学　パート1　骨格＆球関節

(48:49)

Manon pdd with Marianela Nunez and Roberto Bolle

(3:12)

The Royal Ballet morning class in full - World Ballet Day 2018

(1:12:53)

※Real things [The feeling of ballet danced by contemporary dancers] 121

(5:27)

#WorldBalletDay 2020 - The Royal Ballet's class in full

(1:23:41)

【神回】世界で活躍する日本バレエダンサー集結！中村祥子さん、二山治雄さん、水谷実喜さんも降臨！【BALLET The New Classic】Kバレエカンパニー堀内將平/井上ユミコ

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DLS特別授業　バレエ解剖学　パート2　背骨について

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【腹筋崩壊】全身筋肉痛の娘にTikTok踊らせたら大爆笑w

(8:20)

ダンサーが知っておきたい2種類のモチベ　DLSポッドキャスト epi529

(18:7)

DLSポッドキャスト　筋肉が固くなってしまう原因とケア epi120

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DLSポッドキャスト　バレエで必要な「しなやかな」背中を手に入れる　パート2  epi358

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DLSポッドキャスト　バレエで必要な「しなやかな」背中を手に入れる　パート1  epi357

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DLSポッドキャスト epi375 ストレッチのDO＆DON’T　DON’T編

(8:32)

DLSポッドキャスト　「背中から腕を使う」ってどういうこと？パート2  epi360

(7:35)

ダンサーが知っておきたい股関節の痛みやつまり　DLSポッドキャスト epi527

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DLS ポッドキャスト 踊っている時に首のリキミがとれません epi152

(9:48)

DLSポッドキャスト　踊っている時にニワトリみたいに首が動く？　epi258

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DLSポッドキャスト epi473　バレエじゃないダンサー達も解剖学が必要？

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