醫生建議：6種蔬菜老年人千萬別碰，每一口都可能引來惡疾，不少人都後悔知道晚了【可嘉媽媽】

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這7種蔬菜千萬別再吃！容易得高尿酸，不少中老年人还天天吃，別等痛風發作才後悔【可嘉媽媽】

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百合和它一起吃，一次排出體內肝臟毒素，養護肝臟，連血糖血壓血脂都一降再降【可嘉媽媽】

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60歲後要遠離核桃?醫生直言：不想常進醫院，3種堅果中老年人要盡量少吃。#生活經驗 #老年健康 #老年生活

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年過60要遠離香蕉？醫生勸告：不想老了大小病不斷，這3種水果要少吃！

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研究發現：這3種堅果調節血脂效果最好，降膽固醇、穩定血糖、預防癌症。這4種堅果千萬不要吃，不養生反而傷身

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催熟蔬菜不能吃？醫生：冬天千萬別買這5種，當心吃多躺著進醫院|養之道

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劝告大家：冬天，尽量不要买这5种蔬菜，营养差还伤身，菜贩子都不吃！#李医生谈健康

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骨質疏鬆都是它害的！醫生：3種素菜堪稱「偷鈣賊」，1口就能讓骨頭破10個洞，再不戒掉，當心癱瘓找上門來【書說中老年】#中老年心語 #養老 #幸福人生 #晚年幸福 #深夜讀書 #養生 #為人處世 1

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醫生多次強調：上了年紀，晚上寧可多起夜，這幾件事睡前千萬別做!再忙也要看看！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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12/19葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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养肝食物，它排第一，吃一次就等于洗一次肝肾，养肝功效是人参的32倍，46年的肝毒通通排光，买一斤才不到2毛钱！【家庭大医生】

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痛風、尿酸高最怕它！早上喝水時加一點，3分鐘後上廁所，尿酸全嘩嘩排光，骨骼關節不痛了，一輩子遠離痛風【養生1+1】

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年過60不能吃核桃？醫生提醒：不想常進醫院，3種堅果最好少吃！

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關節炎，膝蓋痛，滑膜炎不用怕？薏米搭配它一起吃，一次就消除紅腫止痛，從此遠離膝蓋疼痛【可嘉媽媽】

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【精華重溫】袁弓夷反客為主懸紅美金百萬。要講清楚係篤灰費唔係追殺令，咁唔駛比咁多？小強要唔要去美國報案求助？【岸伯時評】241229 Sun

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醫生提醒：這6種菜千萬別碰！蔬菜嘌呤低，痛風患者能多吃？吃多了痛風很難好！

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高嘌呤食物排行榜！最后两种，痛风的患者千万不要吃！

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它治癒了耳鳴？一種元素幫助治療耳鳴和聽力損失，緩解失眠和精神压力。

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5大「健康肉類排行榜」，豬肉未上榜，醫生建議：中老年人要常吃！身體好【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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60歲要遠離香蕉？醫生建議：不想進醫院，這3種水果真的應該少吃！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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60歲以後不能吃核桃？醫生直言：不想常進醫院，3種堅果最好少吃！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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高血糖最不能吃什么蔬菜？#高血糖 #血糖高 #糖尿病 #低血糖 #老年人 #老年人护理 #老年人幸福生活 #老年人保健 #科普 #健康#健康養生 #人生感悟 #养生 #养生保健 #养生健康 #养生有道

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人有沒有腎病，看睡覺就知？醫生提醒：4種睡覺異常，是腎病警報！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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老年人要多吃的15道碱性食物，学会了你也是大厨

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醫生再三強調：60歲以上老人若想平安過冬，寧可在家睡覺，也別做這5件事。#生活經驗 #老年健康 #老年生活

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秋天，打死都不要买这“4种”蔬菜，吃了没营养还会伤身体，菜贩子自己从来都不吃！#李医生谈健康

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美國「環境工作組」評選最髒12種蔬果和最乾淨15種蔬果，榜首竟是它；清洗蔬果小建議；農藥殘留導致神經、癌症等健康問題 | 健康1+1 · 小影片

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5种菜比砒霜还毒，吃一口毒素就爬满全身，毁肝毁肾毁全身，你还成袋买回家！【家庭大医生】

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60岁以上老人，一定要常吃这3种蔬菜。#养老 #营养 #补

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