휴일운동 JYMFITNESS 토ㆍ일 오전8시9시

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휴일에도 운동으로 하루시작~!!!

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휴일아침 오전 그룹PT

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일요일아침 운동하기/JYMFITNESS

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휴식 없이 일주일 내내 운동하는건 멍청한 짓일까?

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운동쉬는날 가볍게 웨이트?

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매일 헬스장가시는 분들을 위한 휴식팁

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일요일 그룹PT 최강

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#TEAMTRAING # JYMFITNESS

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[HEALTH] muscular self-diagnosis method , 기분 좋은 날 20191028

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웨이트트레이닝 일요일아침8시

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[Happyday]High intensity exercise helps rejuvenation?! 고강 도 운동이 회춘을 도와준다?![기분 좋은 날] 20180124

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헬스를 쉬지 않고 매일해야 하는 이유!?

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[Happyday][기분 좋은 날]Raise your thigh muscles! 근육을 저금하고 싶다면 '허벅지'를 키워라!20180710

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근육 회복을 파악하는 간단한 방법

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일요일 아침운동 8시

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휴식의 중요성

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