Cours de yoga - Détendez vos lombaires ! (25 min)

(26:55)

Détendez Vos Épaules et Nuque en 10 Min : Libérez le Stress

(9:54)

Détendez vos épaules et votre cou et serrez simplement vos mains!

(1:37)

Détendez vos yeux !

(5:40)

Détendez et retrouvez la souplesse de vos épaules (enchaînement fluide de postures douces de Yoga)

(32:48)

SEANCE YOGA THERAPY : DETENDEZ VOTRE PSOAS POUR REDUIRE VOS DOULEURS DU BAS DU DOS !

(6:12)

EXERCICES DES YEUX : Détendez vos yeux fatigués !

(25:51)

Pour vous relaxer, détendez vos mâchoires !

(2:58)

Cours Yoga anti-stress - Détendre le psoas (283/365)

(33:21)

Détendez vos cervicales, la nuque et le cou pour améliorer votre vue

(4:38)

Détendez vos épaules avec Josiane

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Détendez vos épaules

(1:4:15)

Détendez le nerf sciatique | avec un seul exercice! (personne ne le sait)

(11:11)

Détendez les tensions du visage - avec MARYSE LEHOUX [DP]

(8:32)

Tuto auto-massage : détendez vos muscles entre les omoplates

(10:1econd)

Protégez votre nuque et détendez vos trapèzes !

(6:8)

Détendez votre tête, votre cou et vos épaules !

(22:33)

Détendez vos muscles

(3:32)

Routine d’étirements muraux de 15 minutes : améliorez votre flexibilité et détendez vos muscles !

(15:26)

DÉTENDEZ vos muscles avec le bruit des vagues sur la plage | 10 mn pour méditer.

(10:5)