【スーパースキーヤー三上正人】「この筋トレやったらスキーは上手く速くなる！」って言ってました！#スキー　#オフトレ

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スキーカービングターン⛷エッジは常に雪面に引っ掛けて滑る。 #snow #sports #ski #winter #leisure #carving #スキー #カービング

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スキーをする人必見！！💥ブレない体幹・バランス強化エクササイズスキー🎿⛷️#shorts

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アルペンスキーで体勢を低くキープさせるトレ

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スキーヤーのための「TWIST」トレーニング_SnowMAP

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【簡単トレーニング】空いた時間ですぐできる！スキーヤーに必要なブレない身体作り！！｜オフトレ#1

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音声♪#434　スキー為に使える筋肉を育てる筋トレ方法とは？

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スキーを足元で回せない人のためのトレーニング｜Takehiro Saito

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【スキー】絶対に真似するな！ダメな滑りの例をどこよりもわかりやすくお伝え

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敵監督たちを魅了する大谷の紳士的な振る舞い「これがスーパースターか」正直、翔平が欲しかった…【海外の反応/MLB/メジャー/野球】

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【股関節】正確な股関節の動きを覚えて、スキーにしっかり力を伝えましょう！｜オフトレ#3

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【スキーのための効果抜群オフトレーニング大公開！】冬に向けて欠かせない！スキーヤーがするべきオフトレーニング！トレーニング中の意識も話します

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【たったの5分で終わる】体幹＆腸腰筋の足が速くなる自重トレーニング

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ブレない体【10分間】で作りたいスキーヤーの為の省スペース室内トレーニングメニュー

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【3分30秒】強靭な体を作り上げる体幹トレーニング8種目!!【インナーマッスル】

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【ナショナルデモンストレーター #20】オフトレーニング

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【悶絶トレーニング】スキーが上手な方の筋力や体幹はいかに！？

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【もう暴走したくない】急斜面やハイスピードでもコントロールしながら滑る為のお尻強化トレーニング！！

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カービングターンで後傾にならないためには上体の前傾角度を深くすることも必要🔥 #ski #スキー #栗山未来 #ガーラ湯沢 #gala #snow #shots

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【スキー】やっても無駄！上手くならない練習方法ワースト3

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【全力】日々努力で技術を磨く！中学生スキーヤーの雪山トレーニングに密着！#skiing #ski #トレーニング #滑雪 #스키

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持久走を速く走る4つのコツ

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【超重要！誰でもできるトレーニング！】スキーは脚！森田優香の自宅でできるトレーニングを紹介！

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音声♪#555　密脚が出来ないスキーヤーは内転筋が弱いから？挟む筋肉を鍛える筋トレは効果があるのか？

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スキーで上体に必要な背中を柔らかくするトレーニングメニューを行っても意味がない！？すべてのトレーニングに共通するメニューの真理　【スキー上半身動作徹底解説③】

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八鍬先生5分筋トレ講座vol.4～シャフトを使って前腕を鍛える～【スキー・スノーボードの学校 JWSC動画:60】

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使える筋肉ってこれのことかい？100m10\

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【４分間あれば出来る】滑りを安定させる為の腹筋トレーニング！！プロスキーヤーが教えます！！

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スキー上達の為の筋トレの考え方　その①

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