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雑巾しぼりで手首が痛い！痛めないしぼり方

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手首や肘に痛みが出ない雑巾の絞り方【桑名市、四日市市、いなべ市、東員町、菰野町、肩こり、肘痛、腱鞘炎】桑名ネオポリス整骨院・整体院

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雑巾の絞り方　今時の若モンは知らないもんが多い

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手首の親指側が痛い、、手首の腱鞘炎（ドケルバン病）を改善する2つのツボ押しストレッチ｜京都市北区　もり鍼灸整骨院

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効果抜群！手首の痛みを自分で治す方法【TFCC損傷】セルフケア・マッサージ

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