ഉറക്കം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ: നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠാകുലരായിരിക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ നന്നായി ഉറങ്ങാം

(14:7)

രാത്രിയിൽ ഉത്കണ്ഠ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം: 2 അവശ്യ കഴിവുകൾ

(8:22)

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഉത്കണ്ഠ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നത്

(7:15)

When to Worry About Your Sleep Issues (and what to do about it!)

(41)

ടെൻഷൻ ഉള്ളപ്പോൾ ഉറക്കം കുറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്❓ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം❓ Anxiety and Sleep Problems

(4:30)

Instant Relaxation for Anxiety, Stress \u0026 Insomnia! Dr. Mandell

(47)

The Vicious Cycle of Sleep Anxiety

(43)

SLEEP FAST…Vanish Stress \u0026 Anxiety! Dr. Mandell

(59)

ടെൻഷൻ കാരണം ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെട്ടോ? | നന്നായി ഉറങ്ങാനുള്ള 4 വഴികൾ \u0026 സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാം | മലയാളം

(11:17)

The #1 Way To Cure Insomnia Naturally

(24)

Press and Unwind: Find Your Sleep! Dr. Mandell

(1:)

Sleep and Anxiety

(51)

What causes Oversleeping?

(22)

Anxiety And What It Does To Sleep #shorts

(15)

How To Actually Fix Your Sleep Schedule

(45)

'ഉറക്കം, ജോലി, വിശപ്പിനെയെല്ലാം ഉത്കണ്ഠ ബാധിച്ചു തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് അതൊരു രോ​ഗമായി മാറുന്നത്'

(6:6)

Why you CAN'T cure insomnia... let me explain

(29)

Acupuncture Point for Insomnia 😴 #acupuncture

(11)

How to fix your SLEEP schedule #shorts

(19)

What Is Sleep Anxiety? #shorts

(33)

How to Manage Insomnia with Depression and Anxiety

(56)

Do you hear your name while falling asleep or waking up?

(26)