減重人生不必空虛乏味 醫師：重口味香辣助代謝 健康2.0

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名醫方俊凱8個月瘦19kg 打鼾痛風都沒了！辣椒素助代謝 降低14%死亡率！只吃水煮、過水去油？當心傷腦、賀爾蒙失調！健康2.0 20230506【完整版】鄭凱云 方俊凱 陳欣湄 林杏純 芳瑜 陳之穎

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