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座って足の筋力トレーニング【足の健康体操　14分】シニア向けの簡単で効果的な体操　ご自宅、高齢者施設やデイサービスでそのまま流してお使い頂けます

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初心者向け　おうちでできるTRXトレーニングワークアウト

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【shorts】チェストプレスで確実に胸に効かせる！【解説】

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半日型運動リハビリデイサービス フィットネス\u0026リハビリ こかげ 六高台店

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レッツ倶楽部きゃすと新潟東６　チェストプレス

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【マシンのご紹介】チェスト

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トレーニングマシン「チェストプレス」機能回復リハビリスタジオ「CAVATY(サバティ)」

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【ここまで言っていいの？】半日型デイサービスの収益を大公開

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【筋トレ】チェストプレス解説講座 〜大胸筋を鍛える〜【フォーム】【初心者】

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