一定要保持每天的开心快乐 #情绪管理 #焦虑

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保持每天开心的小秘诀~ #开心 #情绪 #情绪管理 #赵川 #爱情保卫战 #shorts

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它

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稻盛和夫說：一定要做一個沒有情緒的人，不要跟別人到處去訴苦，也不要輕易的去相信剛認識的人，更不要對誰

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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《如何停止不开心》停止不开心的秘密方法，让生活充满快乐和幸福,心态调整情绪管理戒除负能量新生活听书财富 Listening to Forture

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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哈佛教授：這才是人生真正快樂的3大要素 ► 少了其中一項，你這輩子就不會真正的快樂 - Dr. Arthur Brooks 亞瑟．布魯克斯（中英字幕）

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讓生活變得有樂趣的10個秘密！

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心情不好時，請看這個影片，從此你的人生將充滿幸福和快樂 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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蜡笔小新 | 蜡笔小新 新 番 第八🌿☘️🍀🎍季 台 配 #5011

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限時免費試聽課『六大系統課自信力和安全感』第2課：自卑的底層邏輯、缺愛到底缺的是什麼？2/5

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EP387 你人生的 #快樂 取決於你思想的品質！加入「目標與代價」的視角，你會更瀟灑！｜大人的Small Talk

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#佛禪 不看後悔！養好你的氣「就是養好你的命」人有16種氣！為何說伍仔用生命拍片？要健康要長壽「就必須知道」古人《養氣十六決》

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如何看清一個人？

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學不會愛自己，是你從來沒有被愛過！

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【幽默的人活得有多自在？ 康永哥學會練習幽默越聰明】｜@liketaitai

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人生過半，收起你的慷慨！如若能活的更好，何不讓自己「小氣」點呢？【深夜讀書】

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#张韶涵 快乐是人一生追求的终极课题。 #成长 #励志人生 #情绪管理

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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

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别人对你态度不好，或对你说难听的话，你会难受吧？明白视频里的道理你就会享受心灵自由了！#情绪 #心灵 #心理学 #提升自己 #开心快乐

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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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【情绪自救】3步法则，快速摆脱负面情绪！ #情绪管理 #心理技巧 #哈佛研究

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高情商的人，都有这5种说话习惯 | 2022 | 思维空间 0505

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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？

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一刻talks |对话蔡康永：如何做一个温柔且清醒的人

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快樂好心情，好運跟著來! 18個快樂方法

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如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法

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活出輕鬆人生的兩個秘訣！

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