[박사범 주짓수 교실]초,중급자들이 무조건 익혀야 하는 가드패스 10가지(10ways guardpass drill)

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[박사범 주짓수 교실]화려한거 추구하지마라! 독이다! 클로즈가드에서 시작하는 확실한스윕 3가지(closed guard confident sweep)

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[박사범 주짓수 교실]주짓수 시작했으면 무조건 익혀야 하는 드릴 3대장(암바, 트라이엥글, 기무라)!!

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[박사범 주짓수 교실]디테일하게 알아보는 기무라꺽기와 바리에이션(kimura armlock detatils)!

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[박사범 주짓수 교실]성공확률 높은 더블렉테이크다운 콤보(doubleleg takedown combo)

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[자몽누나 주짓수 교실]싯업가드에서 박사범TV 장악(스윕) 하는방법 3가지

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헬스 트레이너의 3번째 주짓수 대회 V-LOG / 주짓수코리아

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한국 주짓수 최초 블랙벨트는 현역 선수를 이길 수 있을까?!

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라쏘가드 스윕! l 장인성주짓수 l 주짓수짱

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누구나 한번 보면 바로 따라 쓸 수 있는 실전 주짓수 스파링 기술!

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UFC 강경호 선수 VS 동래 팀매드 관장님 주짓수 스파링 승자는?!

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헤너 그레이시 vs. 국내 블랙벨트 4인 (및 아시아 첫 그레이시 블랙벨트 탄생!)

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남자는 탭을 치지 않는다..(feat.주짓수 세계챔피언)

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[박사범 주짓수 교실]특명!! 초보자들이여 가드를 사수하라!(가드리커버리연습 3동작)

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[주짓수교본#09] 챕터2의 시작!! 가드패스 개념!! 어떤 가드라도 뚫는 원리

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[박사범 주짓수 교실]주짓수 하는사람이라면, 싫어하는 사람을 미워하지말고, 미어락을 걸자!

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[박사범 주짓수 교실]공포의 올가미!! 라쏘가드 스윕 3가지(3ways lasso guard sweep)

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[박사범 주짓수 교실]호주형 필살기 NO.2 인버티드가드 트라이엥글 초크!

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[박사범 주짓수 교실]기본암바 성공률 높히는 개꿀팁(Basic armbar detatil)

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[박사범 주짓수 교실]초중급자들이 풀어야할 실타래! 라쏘가드 패스!(랏소가드 패스, passing lasso guard)

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[박사범 주짓수 교실]초보자들이 가장많이 하는 실수 4가지(초보탈출넘버원)

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[박사범 주짓수 교실]미녀 주짓떼라 주바보에게 배워보는 하프가드스윕 카운터!(루프초크디테일)

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[박사범 주짓수 교실]허의 허를 찌르자! 라쏘가드가 깨지려 할때 카운터 공격!

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[박사범 주짓수 교실]강려크한 클로즈가드 깨기방법 3가지(breaking the closed guard, 클로즈가드 패스)

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[박사범 주짓수 교실]주짓수 실전에서는 과연 어떤 모습일까??(호신술 2가지)

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[박사범 주짓수 교실] 주짓수 배운사람 상대하는 방법, 모든 종류의 관절기 탈출법.

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[박사범 주짓수 교실]초보탈출!! 가장쉬운데 가장잘되는 스파이더가드 스윕 2가지(easy and effective spider guard sweep)

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[박사범 주짓수 교실]상대의 깊은곳에서 빈틈을 만들자! 딥하프 가드 스윕 백테이크 3연타

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