柔力球基础长绸操（背面示范)

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柔力球基础长绸操(慢动作背面示范)

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长绸柔力球广场套路《五星红旗》背面示范

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柔力球长绸---轻轻告诉你（背面示范）

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柔力球长绸操,我和我的祖国,彭永凤正面,背面示范

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晋中小苹果柔力球长绸操

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柔力球《中国之声》长绸套路,背面

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跟着快乐的音乐一起练摇背功，每天坚持做，化解五十肩，富贵包，松肩活背，缓解压力#chineseculture #养生运动#快乐音乐#传统运动

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大师课堂：双人舞中胳膊肘不要向下，肩胛骨向下找到连接

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柔力球，相逢是首歌，背面示範，周周

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柔力球,規定第1套,教學

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Barre Class with Ballet Master Luis R. Torres │ Hong Kong Ballet

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張金樹柔力球教學

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《中华大舞台》华柔第一套柔力球健身套路背面示范

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柔力球嚴霏清\u0026洪雲㛳共同創編長綢人間最美

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“筋长一寸，寿延十年”，5分钟全身拉筋健身操改善肩颈一身轻松

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柔力球(第二套基本套路)

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柔力球规定套路第一套背面示范

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我和我的祖国柔力球长绸基本操

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柔力球长绸操“我和我的祖国”

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花漾曼波 flower mambo (长绸柔力球背面示范)

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长绸柔力球广场套路

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柔力球长绸---轻轻告诉你（正面示范）

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長綢柔力球-套馬桿

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