جمع اسلاك Cable Crossover

(15)

جمع اسلاك

(2:20)

جمع بكرات من الاعلى - high to low cross over

(23)

جمع اسلاك شلون تاخذه وابسط طريقة - تجنب الاصابات

(38)

جمع اسلاك

(1:14)

كيفية تنفيذ تمرين جمع كيبل او جمع اسلاك والطريقة الصحيحة لادائه

(3:51)

تمرين جمع اسلاك

(21)

Workout collecting tatc-chest wires..... جمع أسلاك متك الصدر

(15)

جمع اسلاك من الاسفل A Low Cable Crossover

(21)

جمع اسلاك تدريجي

(40)

جمع اسلاك اعلى 💪💪

(7)

جمع بكرات من الاسفل - low to high cross over

(23)

جمع اسلاك منحني Bent-Over Cable Crossover

(21)

جمع اسلاك من الاعلى

(2:37)

جمع اسلاك وسط

(6)

‏ ‏جمع أسلاك من الاعلى إلى الاسفل

(1:8)

جمع اسلاك wire collection🏋️‍♀️

(1:56)

جمع سلك تك

(1:4)

جمع اسلاك من الاسفل

(1:35)

جمع اسلاك من الاعلى

(2:44)